Kalorické tabulky potravin

Kachní prsa (pečená, bez kůže)

201 kcal / na 100g

23.48g Bílkoviny

0g Sacharidy

11.2g Tuky

Kadeřávek (čerstvý)

35 kcal / na 100g

2.92g Bílkoviny

4.42g Sacharidy

1.49g Tuky

Kakaové boby (nibs)

642 kcal / na 100g

14.32g Bílkoviny

28.42g Sacharidy

52.31g Tuky

Kakaový prášek (neslazený)

228 kcal / na 100g

19.6g Bílkoviny

57.9g Sacharidy

13.7g Tuky

Kalamáry (syrové)

92 kcal / na 100g

15.58g Bílkoviny

3.08g Sacharidy

1.38g Tuky

Karambola (hvězdné ovoce)

31 kcal / na 100g

1.04g Bílkoviny

6.73g Sacharidy

0.33g Tuky

Kaviár

264 kcal / na 100g

24.6g Bílkoviny

4g Sacharidy

17.9g Tuky

Kdoule

57 kcal / na 100g

0.4g Bílkoviny

15.3g Sacharidy

0.1g Tuky

Kedluben

27 kcal / na 100g

1.7g Bílkoviny

6.2g Sacharidy

0.1g Tuky

Kefír (nízkotučný, neslazený)

43 kcal / na 100g

3.79g Bílkoviny

4.77g Sacharidy

1.02g Tuky

Kečup

101 kcal / na 100g

1.04g Bílkoviny

27.4g Sacharidy

0.1g Tuky

Kešu ořechy (syrové)

553 kcal / na 100g

18.22g Bílkoviny

30.19g Sacharidy

43.85g Tuky

Kimči

15 kcal / na 100g

1.1g Bílkoviny

2.4g Sacharidy

0.5g Tuky

Kiwi

61 kcal / na 100g

1.14g Bílkoviny

14.66g Sacharidy

0.52g Tuky

Klementinka

47 kcal / na 100g

0.85g Bílkoviny

12.02g Sacharidy

0.15g Tuky

Klobása (vepřová)

325 kcal / na 100g

18.53g Bílkoviny

1.42g Sacharidy

27.25g Tuky

Kokos (čerstvý)

354 kcal / na 100g

3.33g Bílkoviny

15.23g Sacharidy

33.49g Tuky

Kokosová smetana

330 kcal / na 100g

3.63g Bílkoviny

6.65g Sacharidy

34.68g Tuky

Kokosová voda

19 kcal / na 100g

0.72g Bílkoviny

3.71g Sacharidy

0.2g Tuky

Kokosové mléko (konzervované)

197 kcal / na 100g

2.02g Bílkoviny

2.81g Sacharidy

21.33g Tuky

Kokosový olej

892 kcal / na 100g

0g Bílkoviny

0g Sacharidy

99.06g Tuky

Kombucha

16 kcal / na 100g

0.1g Bílkoviny

3.98g Sacharidy

0.01g Tuky

Kondenzované mléko

321 kcal / na 100g

7.91g Bílkoviny

54.4g Sacharidy

8.7g Tuky

Konopná semínka (loupaná)

553 kcal / na 100g

31.56g Bílkoviny

8.67g Sacharidy

48.75g Tuky

Kostní vývar (hovězí)

13 kcal / na 100g

1.97g Bílkoviny

1.2g Sacharidy

0.09g Tuky

Kozí sýr (měkký)

264 kcal / na 100g

18.52g Bílkoviny

0g Sacharidy

21.08g Tuky

Krab (vařený)

83 kcal / na 100g

17.88g Bílkoviny

0g Sacharidy

0.74g Tuky

Krevety (syrové)

85 kcal / na 100g

20.1g Bílkoviny

0g Sacharidy

0.51g Tuky

Králičí maso

136 kcal / na 100g

20.05g Bílkoviny

0g Sacharidy

5.55g Tuky

Krémový sýr

350 kcal / na 100g

6.15g Bílkoviny

5.52g Sacharidy

34.44g Tuky

Krůtí klobása (vařená)

196 kcal / na 100g

23.89g Bílkoviny

0g Sacharidy

10.42g Tuky

Krůtí prsa (pečená)

136 kcal / na 100g

29.51g Bílkoviny

0g Sacharidy

1.97g Tuky

Krůtí prsa (plátky, deli)

106 kcal / na 100g

14.79g Bílkoviny

2.2g Sacharidy

3.77g Tuky

Kukuřice

86 kcal / na 100g

3.27g Bílkoviny

18.7g Sacharidy

1.35g Tuky

Kukuřičný chléb

266 kcal / na 100g

6.7g Bílkoviny

43.5g Sacharidy

7.1g Tuky

Kurkuma (mletá)

312 kcal / na 100g

9.68g Bílkoviny

67.14g Sacharidy

3.25g Tuky

Kuskus (vařený)

112 kcal / na 100g

3.79g Bílkoviny

23.22g Sacharidy

0.16g Tuky

Kuřecí křídla (pečená)

254 kcal / na 100g

23.79g Bílkoviny

0g Sacharidy

16.87g Tuky

Kuřecí prsa

151 kcal / na 100g

30.54g Bílkoviny

0g Sacharidy

3.17g Tuky

Kuřecí stehno

221 kcal / na 100g

16.52g Bílkoviny

0.25g Sacharidy

16.61g Tuky

Kuřecí stehno (celé, pečené)

184 kcal / na 100g

24.03g Bílkoviny

0g Sacharidy

8.99g Tuky

Kvasový chléb

272 kcal / na 100g

10.75g Bílkoviny

51.9g Sacharidy

2.42g Tuky

Květák (syrový)

25 kcal / na 100g

1.92g Bílkoviny

4.97g Sacharidy

0.28g Tuky

Kysané zelí

19 kcal / na 100g

0.91g Bílkoviny

4.28g Sacharidy

0.14g Tuky

Káva (černá)

1 kcal / na 100g

0.12g Bílkoviny

0g Sacharidy

0.02g Tuky

Křehký chléb (žitný)

366 kcal / na 100g

7.9g Bílkoviny

82.2g Sacharidy

1.3g Tuky

Křepelčí vejce

158 kcal / na 100g

13.05g Bílkoviny

0.41g Sacharidy

11.09g Tuky