Kalorické tabulky potravin
Kolik kalorií má vaše jídlo? Kalorické tabulky s ověřenými USDA hodnotami — kalorie, bílkoviny, sacharidy, tuky a další pro každou velikost porce.
Sledování kalorií v jídle je první krok k tomu, abyste rozuměli, co jíte. Naše kalorické tabulky poskytují přesné výživové hodnoty z databáze USDA FoodData Central — stejného zdroje, který používají dietologové a výzkumníci po celém světě. Každá potravina obsahuje podrobný rozpis makroživin, různé velikosti porcí a odpovědi na nejčastější otázky.
Kiwi
61
kcal / na 100g
1.14g
Bílkoviny
14.66g
Sacharidy
0.52g
Tuky
Klementinka
47
kcal / na 100g
0.85g
Bílkoviny
12.02g
Sacharidy
0.15g
Tuky
Kokosové mléko (konzervované)
197
kcal / na 100g
2.02g
Bílkoviny
2.81g
Sacharidy
21.33g
Tuky
Kukuřice
86
kcal / na 100g
3.27g
Bílkoviny
18.7g
Sacharidy
1.35g
Tuky
Kuřecí křídla (pečená)
254
kcal / na 100g
23.79g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
16.87g
Tuky
Kuřecí prsa
151
kcal / na 100g
30.54g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
3.17g
Tuky
Kuřecí stehno
221
kcal / na 100g
16.52g
Bílkoviny
0.25g
Sacharidy
16.61g
Tuky
Kuřecí stehno (celé, pečené)
184
kcal / na 100g
24.03g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
8.99g
Tuky
Káva (černá)
1
kcal / na 100g
0.12g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
0.02g
Tuky
Sledujte kalorie s AI
Vyfoťte jídlo na kuchyňské váze. AI přečte hmotnost, rozpozná jídlo a vypočítá přesné kalorie a makra za pár sekund.
