Kalorické tabulky potravin

Vyhledat si kalorie v jídle je první krok k pochopení toho, co jíš. Naše kalorické tabulky přinášejí přesné výživové hodnoty z oficiálních státních databází složení potravin — především z USDA FoodData Central, tedy ze stejného zdroje, jaký používají nutriční terapeuti a odborníci na výživu po celém světě. Na každé stránce uvádíme konkrétní databázi i záznam, ze kterého čísla pocházejí. U každé potraviny najdeš podrobný rozpis maker, různé velikosti porcí a odpovědi na nejčastější otázky.

Acai (mražená dřeň)

58 kcal / na 100g

0.798g Bílkoviny

6.21g Sacharidy

3.94g Tuky

Agávový sirup

310 kcal / na 100g

0.09g Bílkoviny

76.37g Sacharidy

0.45g Tuky

Amarant

371 kcal / na 100g

13.56g Bílkoviny

65.25g Sacharidy

7.02g Tuky

Ananas

50 kcal / na 100g

0.54g Bílkoviny

13.12g Sacharidy

0.12g Tuky

Anglický muffin

227 kcal / na 100g

8.87g Bílkoviny

44.17g Sacharidy

1.69g Tuky

Angrešt

44 kcal / na 100g

0.88g Bílkoviny

10.18g Sacharidy

0.58g Tuky

Ančovičky (v oleji)

210 kcal / na 100g

28.89g Bílkoviny

0g Sacharidy

9.71g Tuky

Arašídové máslo

598 kcal / na 100g

22.21g Bílkoviny

22.31g Sacharidy

51.36g Tuky

Arašídy (syrové)

567 kcal / na 100g

25.8g Bílkoviny

16.13g Sacharidy

49.24g Tuky

Artyčok (syrový)

47 kcal / na 100g

3.27g Bílkoviny

10.51g Sacharidy

0.15g Tuky

Avokádo

160 kcal / na 100g

2g Bílkoviny

8.53g Sacharidy

14.66g Tuky

Avokádový olej

884 kcal / na 100g

0g Bílkoviny

0g Sacharidy

100g Tuky

Sleduj kalorie s AI

Vyfoť jídlo na kuchyňské váze. AI přečte hmotnost, rozpozná jídlo a vypočítá přesné kalorie a makra za pár sekund.