Kalorické tabulky potravin

Vyhledat si kalorie v jídle je první krok k pochopení toho, co jíš. Naše kalorické tabulky přinášejí přesné výživové hodnoty z oficiálních státních databází složení potravin — především z USDA FoodData Central, tedy ze stejného zdroje, jaký používají nutriční terapeuti a odborníci na výživu po celém světě. Na každé stránce uvádíme konkrétní databázi i záznam, ze kterého čísla pocházejí. U každé potraviny najdeš podrobný rozpis maker, různé velikosti porcí a odpovědi na nejčastější otázky.

Daikon

18 kcal / na 100 g

0,6g Bílkoviny

4,1g Sacharidy

0,1g Tuky

Datle (Medjool)

277 kcal / na 100 g

1,81g Bílkoviny

74,97g Sacharidy

0,15g Tuky

Divoká rýže (surová)

357 kcal / na 100 g

14,73g Bílkoviny

74,9g Sacharidy

1,08g Tuky

Donut (kobliha)

426 kcal / na 100 g

5,2g Bílkoviny

50,8g Sacharidy

22,9g Tuky

Dračí ovoce

68 kcal / na 100 g

0,68g Bílkoviny

16,24g Sacharidy

0,21g Tuky

Dýně (syrová)

26 kcal / na 100 g

1g Bílkoviny

6,5g Sacharidy

0,1g Tuky

Dýňová semínka (sušená jádra)

559 kcal / na 100 g

30,23g Bílkoviny

10,71g Sacharidy

49,05g Tuky

Sleduj kalorie s AI

Vyfoť jídlo na kuchyňské váze. AI přečte hmotnost, rozpozná jídlo a vypočítá přesné kalorie a makra za pár sekund.