Kalorické tabulky potravin
Kolik kalorií má vaše jídlo? Kalorické tabulky s ověřenými USDA hodnotami — kalorie, bílkoviny, sacharidy, tuky a další pro každou velikost porce.
Sledování kalorií v jídle je první krok k tomu, abyste rozuměli, co jíte. Naše kalorické tabulky poskytují přesné výživové hodnoty z databáze USDA FoodData Central — stejného zdroje, který používají dietologové a výzkumníci po celém světě. Každá potravina obsahuje podrobný rozpis makroživin, různé velikosti porcí a odpovědi na nejčastější otázky.
Palačinky / Lívance (americké)
227
kcal / na 100g
6.4g
Bílkoviny
28.3g
Sacharidy
9.7g
Tuky
Pistácie (syrové)
560
kcal / na 100g
20.16g
Bílkoviny
27.17g
Sacharidy
45.32g
Tuky
Pomeranč
47
kcal / na 100g
0.94g
Bílkoviny
11.75g
Sacharidy
0.12g
Tuky
Pomerančový džus (čerstvý)
45
kcal / na 100g
0.7g
Bílkoviny
10.4g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Popcorn (horkovzdušný)
387
kcal / na 100g
12.94g
Bílkoviny
77.78g
Sacharidy
4.54g
Tuky
Párek (hot dog)
322
kcal / na 100g
11.69g
Bílkoviny
2.66g
Sacharidy
29.36g
Tuky
Sledujte kalorie s AI
Vyfoťte jídlo na kuchyňské váze. AI přečte hmotnost, rozpozná jídlo a vypočítá přesné kalorie a makra za pár sekund.
