Kalorické tabulky potravin

Vyhledat si kalorie v jídle je první krok k pochopení toho, co jíš. Naše kalorické tabulky přinášejí přesné výživové hodnoty z oficiálních státních databází složení potravin — především z USDA FoodData Central, tedy ze stejného zdroje, jaký používají nutriční terapeuti a odborníci na výživu po celém světě. Na každé stránce uvádíme konkrétní databázi i záznam, ze kterého čísla pocházejí. U každé potraviny najdeš podrobný rozpis maker, různé velikosti porcí a odpovědi na nejčastější otázky.

Vafle

312 kcal / na 100g

7.19g Bílkoviny

49.34g Sacharidy

9.61g Tuky

Vcelí pyl

320 kcal / na 100g

24g Bílkoviny

43.6g Sacharidy

4.8g Tuky

Vejce

143 kcal / na 100g

12.6g Bílkoviny

0.72g Sacharidy

9.51g Tuky

Vepřová kotleta

209 kcal / na 100g

25.61g Bílkoviny

0g Sacharidy

11.06g Tuky

Vepřová panenka (pečená)

143 kcal / na 100g

26.17g Bílkoviny

0g Sacharidy

3.51g Tuky

Vepřové škvarky (chipsy)

544 kcal / na 100g

61.3g Bílkoviny

0g Sacharidy

31.3g Tuky

Vepřový bůček (syrový)

518 kcal / na 100g

9.34g Bílkoviny

0g Sacharidy

53.01g Tuky

Vigna černooká

116 kcal / na 100g

7.73g Bílkoviny

20.76g Sacharidy

0.53g Tuky

Vlašské ořechy (syrové)

654 kcal / na 100g

15.23g Bílkoviny

13.71g Sacharidy

65.21g Tuky

Vodka

231 kcal / na 100g

0g Bílkoviny

0g Sacharidy

0g Tuky

Vodnice (syrová)

28 kcal / na 100g

0.9g Bílkoviny

6.43g Sacharidy

0.1g Tuky

Vodní kaštany

50 kcal / na 100g

0.88g Bílkoviny

12.3g Sacharidy

0.06g Tuky

Vodní meloun

30 kcal / na 100g

0.61g Bílkoviny

7.55g Sacharidy

0.15g Tuky

Víno (červené)

85 kcal / na 100g

0.07g Bílkoviny

2.61g Sacharidy

0g Tuky

Sleduj kalorie s AI

Vyfoť jídlo na kuchyňské váze. AI přečte hmotnost, rozpozná jídlo a vypočítá přesné kalorie a makra za pár sekund.