Kalorické tabulky potravin

Vyhledat si kalorie v jídle je první krok k pochopení toho, co jíš. Naše kalorické tabulky přinášejí přesné výživové hodnoty z oficiálních státních databází složení potravin — především z USDA FoodData Central, tedy ze stejného zdroje, jaký používají nutriční terapeuti a odborníci na výživu po celém světě. Na každé stránce uvádíme konkrétní databázi i záznam, ze kterého čísla pocházejí. U každé potraviny najdeš podrobný rozpis maker, různé velikosti porcí a odpovědi na nejčastější otázky.

Vafle

312 kcal / na 100 g

7,19g Bílkoviny

49,29g Sacharidy

9,61g Tuky

Vejce

143 kcal / na 100 g

12,6g Bílkoviny

0,72g Sacharidy

9,51g Tuky

Vepřová kotleta

209 kcal / na 100 g

25,61g Bílkoviny

0g Sacharidy

11,06g Tuky

Vepřová panenka (pečená)

143 kcal / na 100 g

26,17g Bílkoviny

0g Sacharidy

3,51g Tuky

Vepřové škvarky (chipsy)

544 kcal / na 100 g

61,3g Bílkoviny

0g Sacharidy

31,3g Tuky

Vepřový bůček (syrový)

518 kcal / na 100 g

9,34g Bílkoviny

0g Sacharidy

53,01g Tuky

Vigna černooká

116 kcal / na 100 g

7,73g Bílkoviny

20,76g Sacharidy

0,53g Tuky

Vlašské ořechy (syrové)

654 kcal / na 100 g

15,23g Bílkoviny

13,71g Sacharidy

65,21g Tuky

Vodka

231 kcal / na 100 g

0g Bílkoviny

0g Sacharidy

0g Tuky

Vodnice (syrová)

28 kcal / na 100 g

0,9g Bílkoviny

6,43g Sacharidy

0,1g Tuky

Vodní kaštany

50 kcal / na 100 g

0,88g Bílkoviny

12,3g Sacharidy

0,06g Tuky

Vodní meloun

30 kcal / na 100 g

0,61g Bílkoviny

7,55g Sacharidy

0,15g Tuky

Víno (červené)

85 kcal / na 100 g

0,07g Bílkoviny

2,61g Sacharidy

0g Tuky

Sleduj kalorie s AI

Vyfoť jídlo na kuchyňské váze. AI přečte hmotnost, rozpozná jídlo a vypočítá přesné kalorie a makra za pár sekund.