Kalorické tabulky potravin

Vyhledat si kalorie v jídle je první krok k pochopení toho, co jíš. Naše kalorické tabulky přinášejí přesné výživové hodnoty z oficiálních státních databází složení potravin — především z USDA FoodData Central, tedy ze stejného zdroje, jaký používají nutriční terapeuti a odborníci na výživu po celém světě. Na každé stránce uvádíme konkrétní databázi i záznam, ze kterého čísla pocházejí. U každé potraviny najdeš podrobný rozpis maker, různé velikosti porcí a odpovědi na nejčastější otázky.

Ghí (přepuštěné máslo)

900 kcal / na 100 g

0g Bílkoviny

0g Sacharidy

100g Tuky

Goji bobule

349 kcal / na 100 g

14,26g Bílkoviny

77,06g Sacharidy

0,39g Tuky

Granola (domácí)

489 kcal / na 100 g

13,67g Bílkoviny

53,88g Sacharidy

24,31g Tuky

Granola tyčinka

471 kcal / na 100 g

10,1g Bílkoviny

64,4g Sacharidy

19,8g Tuky

Granátové jablko

83 kcal / na 100 g

1,67g Bílkoviny

18,7g Sacharidy

1,17g Tuky

Grapefruit (růžový)

42 kcal / na 100 g

0,77g Bílkoviny

10,66g Sacharidy

0,14g Tuky

Gruyère

413 kcal / na 100 g

29,81g Bílkoviny

0,36g Sacharidy

32,34g Tuky

Guava

68 kcal / na 100 g

2,55g Bílkoviny

14,32g Sacharidy

0,95g Tuky

Sleduj kalorie s AI

Vyfoť jídlo na kuchyňské váze. AI přečte hmotnost, rozpozná jídlo a vypočítá přesné kalorie a makra za pár sekund.