Kalorické tabulky potravin
Kolik kalorií má vaše jídlo? Kalorické tabulky s ověřenými USDA hodnotami — kalorie, bílkoviny, sacharidy, tuky a další pro každou velikost porce.
Sledování kalorií v jídle je první krok k tomu, abyste rozuměli, co jíte. Naše kalorické tabulky poskytují přesné výživové hodnoty z databáze USDA FoodData Central — stejného zdroje, který používají dietologové a výzkumníci po celém světě. Každá potravina obsahuje podrobný rozpis makroživin, různé velikosti porcí a odpovědi na nejčastější otázky.
Latte (káva s mlékem)
43
kcal / na 100g
2.81g
Bílkoviny
4.35g
Sacharidy
1.61g
Tuky
Lilek (syrový)
25
kcal / na 100g
0.98g
Bílkoviny
5.88g
Sacharidy
0.18g
Tuky
Limetka
30
kcal / na 100g
0.7g
Bílkoviny
10.54g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Lněná semínka
534
kcal / na 100g
18.29g
Bílkoviny
28.88g
Sacharidy
42.16g
Tuky
Lněná semínka (mletá)
534
kcal / na 100g
18.29g
Bílkoviny
28.88g
Sacharidy
42.16g
Tuky
Losos (divoký atlantický)
142
kcal / na 100g
19.84g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
6.34g
Tuky
Sledujte kalorie s AI
Vyfoťte jídlo na kuchyňské váze. AI přečte hmotnost, rozpozná jídlo a vypočítá přesné kalorie a makra za pár sekund.
