Kalorické tabulky potravin
Kolik kalorií má vaše jídlo? Kalorické tabulky s ověřenými USDA hodnotami — kalorie, bílkoviny, sacharidy, tuky a další pro každou velikost porce.
Sledování kalorií v jídle je první krok k tomu, abyste rozuměli, co jíte. Naše kalorické tabulky poskytují přesné výživové hodnoty z databáze USDA FoodData Central — stejného zdroje, který používají dietologové a výzkumníci po celém světě. Každá potravina obsahuje podrobný rozpis makroživin, různé velikosti porcí a odpovědi na nejčastější otázky.
Bagel
264
kcal / na 100g
10.56g
Bílkoviny
52.38g
Sacharidy
1.32g
Tuky
Banán
89
kcal / na 100g
1.09g
Bílkoviny
22.84g
Sacharidy
0.33g
Tuky
Batát (sladký brambor)
86
kcal / na 100g
1.57g
Bílkoviny
20.12g
Sacharidy
0.05g
Tuky
Borůvka
57
kcal / na 100g
0.74g
Bílkoviny
14.49g
Sacharidy
0.33g
Tuky
Brambory (vařené)
86
kcal / na 100g
1.71g
Bílkoviny
20.01g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Brokolice
34
kcal / na 100g
2.82g
Bílkoviny
6.64g
Sacharidy
0.37g
Tuky
Broskev
39
kcal / na 100g
0.91g
Bílkoviny
9.54g
Sacharidy
0.25g
Tuky
Sledujte kalorie s AI
Vyfoťte jídlo na kuchyňské váze. AI přečte hmotnost, rozpozná jídlo a vypočítá přesné kalorie a makra za pár sekund.
