Kalorické tabulky potravin
Kolik kalorií má vaše jídlo? Kalorické tabulky s ověřenými USDA hodnotami — kalorie, bílkoviny, sacharidy, tuky a další pro každou velikost porce.
Sledování kalorií v jídle je první krok k tomu, abyste rozuměli, co jíte. Naše kalorické tabulky poskytují přesné výživové hodnoty z databáze USDA FoodData Central — stejného zdroje, který používají dietologové a výzkumníci po celém světě. Každá potravina obsahuje podrobný rozpis makroživin, různé velikosti porcí a odpovědi na nejčastější otázky.
Malina
52
kcal / na 100g
1.2g
Bílkoviny
11.94g
Sacharidy
0.65g
Tuky
Mandarinka
53
kcal / na 100g
0.81g
Bílkoviny
13.34g
Sacharidy
0.31g
Tuky
Mandle
579
kcal / na 100g
21.15g
Bílkoviny
21.55g
Sacharidy
49.93g
Tuky
Mandlové mléko (neslazené)
15
kcal / na 100g
0.4g
Bílkoviny
1.31g
Sacharidy
0.96g
Tuky
Mango
60
kcal / na 100g
0.82g
Bílkoviny
14.98g
Sacharidy
0.38g
Tuky
Med
304
kcal / na 100g
0.3g
Bílkoviny
82.4g
Sacharidy
0g
Tuky
Mleté krůtí maso (vařené)
203
kcal / na 100g
27.37g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
10.4g
Tuky
Mléko (plnotučné)
61
kcal / na 100g
3.15g
Bílkoviny
4.8g
Sacharidy
3.25g
Tuky
Mrkev
41
kcal / na 100g
0.93g
Bílkoviny
9.58g
Sacharidy
0.24g
Tuky
Muffin (borůvkový)
375
kcal / na 100g
4.49g
Bílkoviny
53g
Sacharidy
16.07g
Tuky
Sledujte kalorie s AI
Vyfoťte jídlo na kuchyňské váze. AI přečte hmotnost, rozpozná jídlo a vypočítá přesné kalorie a makra za pár sekund.
