Kalorické tabulky potravin
Kolik kalorií má vaše jídlo? Kalorické tabulky s ověřenými USDA hodnotami — kalorie, bílkoviny, sacharidy, tuky a další pro každou velikost porce.
Sledování kalorií v jídle je první krok k tomu, abyste rozuměli, co jíte. Naše kalorické tabulky poskytují přesné výživové hodnoty z databáze USDA FoodData Central — stejného zdroje, který používají dietologové a výzkumníci po celém světě. Každá potravina obsahuje podrobný rozpis makroživin, různé velikosti porcí a odpovědi na nejčastější otázky.
Slanina
468
kcal / na 100g
33.92g
Bílkoviny
1.7g
Sacharidy
35.09g
Tuky
Steak (hovězí)
214
kcal / na 100g
19.92g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
14.28g
Tuky
Sušenka (máslová)
338
kcal / na 100g
6.2g
Bílkoviny
53.87g
Sacharidy
11.03g
Tuky
Sýr (čedar)
403
kcal / na 100g
22.87g
Bílkoviny
3.37g
Sacharidy
33.31g
Tuky
Sledujte kalorie s AI
Vyfoťte jídlo na kuchyňské váze. AI přečte hmotnost, rozpozná jídlo a vypočítá přesné kalorie a makra za pár sekund.
