Kalorické tabuľky potravín

Kakaový prášok (nesladený)

228 kcal / na 100g

19.6g Bielkoviny

57.9g Sacharidy

13.7g Tuky

Kalamáre (surové)

92 kcal / na 100g

15.58g Bielkoviny

3.08g Sacharidy

1.38g Tuky

Kapusta (biela, čerstvá)

25 kcal / na 100g

1.28g Bielkoviny

5.8g Sacharidy

0.1g Tuky

Karfiol (surový)

25 kcal / na 100g

1.92g Bielkoviny

4.97g Sacharidy

0.28g Tuky

Kačacie prsia (pečené, bez kože)

201 kcal / na 100g

23.48g Bielkoviny

0g Sacharidy

11.2g Tuky

Kel kučeravý (čerstvý)

35 kcal / na 100g

2.92g Bielkoviny

4.42g Sacharidy

1.49g Tuky

Kečup

101 kcal / na 100g

1.04g Bielkoviny

27.4g Sacharidy

0.1g Tuky

Kešu orechy (surové)

553 kcal / na 100g

18.22g Bielkoviny

30.19g Sacharidy

43.85g Tuky

Kimči

15 kcal / na 100g

1.1g Bielkoviny

2.4g Sacharidy

0.5g Tuky

Kiwi

61 kcal / na 100g

1.14g Bielkoviny

14.66g Sacharidy

0.52g Tuky

Klementínka

47 kcal / na 100g

0.85g Bielkoviny

12.02g Sacharidy

0.15g Tuky

Klobása (bravčová)

325 kcal / na 100g

18.53g Bielkoviny

1.42g Sacharidy

27.25g Tuky

Kokos (čerstvý)

354 kcal / na 100g

3.33g Bielkoviny

15.23g Sacharidy

33.49g Tuky

Kokosová smotana

330 kcal / na 100g

3.63g Bielkoviny

6.65g Sacharidy

34.68g Tuky

Kokosová voda

19 kcal / na 100g

0.72g Bielkoviny

3.71g Sacharidy

0.2g Tuky

Kokosové mlieko (konzervované)

197 kcal / na 100g

2.02g Bielkoviny

2.81g Sacharidy

21.33g Tuky

Kokosový olej

892 kcal / na 100g

0g Bielkoviny

0g Sacharidy

99.06g Tuky

Konopné semienka (lúpané)

553 kcal / na 100g

31.56g Bielkoviny

8.67g Sacharidy

48.75g Tuky

Kostný vývar (hovädzie)

13 kcal / na 100g

1.97g Bielkoviny

1.2g Sacharidy

0.09g Tuky

Kozí syr (mäkký)

264 kcal / na 100g

18.52g Bielkoviny

0g Sacharidy

21.08g Tuky

Krab (varený)

83 kcal / na 100g

17.88g Bielkoviny

0g Sacharidy

0.74g Tuky

Krevety (surové)

85 kcal / na 100g

20.1g Bielkoviny

0g Sacharidy

0.51g Tuky

Kukurica

86 kcal / na 100g

3.27g Bielkoviny

18.7g Sacharidy

1.35g Tuky

Kuracie krídelká (pečené)

254 kcal / na 100g

23.79g Bielkoviny

0g Sacharidy

16.87g Tuky

Kuracie prsia

151 kcal / na 100g

30.54g Bielkoviny

0g Sacharidy

3.17g Tuky

Kuracie stehno

221 kcal / na 100g

16.52g Bielkoviny

0.25g Sacharidy

16.61g Tuky

Kuracie stehno (celé, pečené)

184 kcal / na 100g

24.03g Bielkoviny

0g Sacharidy

8.99g Tuky

Kurkuma (mletá)

312 kcal / na 100g

9.68g Bielkoviny

67.14g Sacharidy

3.25g Tuky

Kuskus (varený)

112 kcal / na 100g

3.79g Bielkoviny

23.22g Sacharidy

0.16g Tuky

Kváskový chlieb

272 kcal / na 100g

10.75g Bielkoviny

51.9g Sacharidy

2.42g Tuky

Kyslá kapusta

19 kcal / na 100g

0.91g Bielkoviny

4.28g Sacharidy

0.14g Tuky

Kyslá smotana

198 kcal / na 100g

2.44g Bielkoviny

3.41g Sacharidy

19.87g Tuky

Kyslá uhorka

12 kcal / na 100g

0.5g Bielkoviny

2.41g Sacharidy

0.3g Tuky

Káva (čierna)

1 kcal / na 100g

0.12g Bielkoviny

0g Sacharidy

0.02g Tuky