English Deutsch Nederlands Dansk Norsk Suomi Čeština Polski Svenska Slovenčina

Kalorietabeller for fødevarer

Hvor mange kalorier har din mad? Kalorietabeller baseret på officielle fødevaredatabaser — kalorier, protein, kulhydrater, fedt og mere for hver portionsstørrelse.

At slå kalorier op i mad er det første skridt til at forstå, hvad du spiser. Vores kalorietabeller giver præcise næringsværdier fra officielle nationale fødevaredatabaser — først og fremmest USDA FoodData Central, den samme kilde, som diætister og ernæringsforskere verden over bruger. På hver fødevareside kan du se, præcis hvilken database og hvilken post tallene stammer fra. Hver fødevare har en detaljeret oversigt over makronæringsstofferne, flere portionsstørrelser og svar på de mest almindelige spørgsmål.

Alle A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T V Y Æ Ø

Salami (hård)

Illustration: Salami (hård)

407 kcal / per 100 g

1,6g Kulhydrater

Saltkiks

Illustration: Saltkiks

418 kcal / per 100 g

74g Kulhydrater

Sardiner (i olie, på dåse)

Illustration: Sardiner (i olie, på dåse)

208 kcal / per 100 g

Seitan (hvedegluten)

Illustration: Seitan (hvedegluten)

370 kcal / per 100 g

13,79g Kulhydrater

Selleri (rå)

Illustration: Selleri (rå)

14 kcal / per 100 g

2,97g Kulhydrater

Sennep (gul)

Illustration: Sennep (gul)

60 kcal / per 100 g

5,83g Kulhydrater

Sesamfrø

Illustration: Sesamfrø

573 kcal / per 100 g

23,45g Kulhydrater

Sesamolie

Illustration: Sesamolie

884 kcal / per 100 g

Shiitake

Illustration: Shiitake

34 kcal / per 100 g

6,79g Kulhydrater

Sild (marineret)

Illustration: Sild (marineret)

262 kcal / per 100 g

9,64g Kulhydrater

Skinke (skåret)

Illustration: Skinke (skåret)

107 kcal / per 100 g

0,7g Kulhydrater

Skyr (islandsk yoghurt)

Illustration: Skyr (islandsk yoghurt)

69,98 kcal / per 100 g

6,05g Kulhydrater

Smør (usaltet)

Illustration: Smør (usaltet)

717 kcal / per 100 g

0,06g Kulhydrater

Sobanudler

Illustration: Sobanudler

336 kcal / per 100 g

74,62g Kulhydrater

Sojamælk

Illustration: Sojamælk

43 kcal / per 100 g

4,92g Kulhydrater

Sojasauce

Illustration: Sojasauce

53 kcal / per 100 g

4,93g Kulhydrater

Solbær

Illustration: Solbær

63 kcal / per 100 g

15,38g Kulhydrater

Solsikkefrø (tørrede)

Illustration: Solsikkefrø (tørrede)

584 kcal / per 100 g

20g Kulhydrater

Sorte bønner (kogte)

Illustration: Sorte bønner (kogte)

132 kcal / per 100 g

23,71g Kulhydrater

Spelt

Illustration: Spelt

338 kcal / per 100 g

70,19g Kulhydrater

Spinat (rå)

Illustration: Spinat (rå)

23 kcal / per 100 g

3,63g Kulhydrater

Spirulina

Illustration: Spirulina

290 kcal / per 100 g

23,9g Kulhydrater

Squash (rå)

Illustration: Squash (rå)

17 kcal / per 100 g

3,11g Kulhydrater

Sriracha (chilisauce)

Illustration: Sriracha (chilisauce)

93 kcal / per 100 g

19,2g Kulhydrater

Stegt and

Illustration: Stegt and

201 kcal / per 100 g

Stikkelsbær

Illustration: Stikkelsbær

44 kcal / per 100 g

10,18g Kulhydrater

Stjernefrugt (Karambola)

Illustration: Stjernefrugt (Karambola)

31 kcal / per 100 g

6,73g Kulhydrater

Sukker (hvidt)

Illustration: Sukker (hvidt)

387 kcal / per 100 g

99,98g Kulhydrater

Sukkerærter

Illustration: Sukkerærter

42 kcal / per 100 g

7,55g Kulhydrater

Surdejsbrød

Illustration: Surdejsbrød

272 kcal / per 100 g

51,9g Kulhydrater

Surkål

Illustration: Surkål

19 kcal / per 100 g

4,28g Kulhydrater

Svesker

Illustration: Svesker

240 kcal / per 100 g

63,88g Kulhydrater

Svinefedt

Illustration: Svinefedt

902 kcal / per 100 g

Svinekotelet

Illustration: Svinekotelet

209 kcal / per 100 g

Svinemørbrad (stegt)

Illustration: Svinemørbrad (stegt)

143 kcal / per 100 g

Sværdfisk

Illustration: Sværdfisk

172 kcal / per 100 g

Syltet agurk

Illustration: Syltet agurk

12 kcal / per 100 g

2,41g Kulhydrater

Syltet agurk (dild)

Illustration: Syltet agurk (dild)

12 kcal / per 100 g

2,41g Kulhydrater

Sød kartoffel

Illustration: Sød kartoffel

86 kcal / per 100 g

20,12g Kulhydrater

Søde kartoffelpomfritter

Illustration: Søde kartoffelpomfritter

182 kcal / per 100 g

35,6g Kulhydrater

Spor dine kalorier med AI

Tag et foto af maden på køkkenvægten. AI aflæser vægten, genkender maden og beregner præcise kalorier og makros på sekunder.