1
Tal
Tryk på + og beskriv hvad du spiste. „To æg med bacon og avocado.“
Apple Watch-app
Kalorietæller
til Apple Watch
Log mad med stemmen, følg kalorier og makros på fire ringe, og se din dag med ét blik — alt fra dit Apple Watch. AI-drevet madlogning med Apple Health-synk.
Log mad på sekunder
2
AI behandler
AI identificerer hver madvare og estimerer makros ud fra din beskrivelse.
3
Bekræft & log
Juster vægten med Digital Crown om nødvendigt. Ét tryk for at logge. Synkroniserer med det samme, når din iPhone er i nærheden.
Bygget til dit håndled
Nativ app til Apple Watch — hurtig og nem at overskue.
Stemme-AI
Beskriv dit måltid naturligt. AI forstår portioner, ingredienser og tilberedningsmetoder.
Digital Crown-styring
Juster madvægt præcist med Digital Crown. Haptisk feedback ved hvert tik.
Makroringe
Fire indlejrede ringe for kalorier, kulhydrater, protein og fedt. Se dine fremskridt med ét blik.
Komplikationer
Se dine daglige fremskridt direkte på urskiven: makroringe, kaloriemålere, vand og en genvej til AI Coach.
AI Coach
Chat med din AI-ernæringscoach fra håndleddet. Tryk-og-tal, smart måltidslogning og, med Premium, oplæste svar — selv uden din iPhone, via Wi-Fi eller mobilnetværk.
Vandsporing
Log vand på få sekunder: uret foreslår den mængde, du tilføjede sidst — tilføj den direkte, eller skift den ved at dreje på Digital Crown. Vandkomplikationer viser dit daglige indtag på urskiven.
Virker med Apple Health
Dit Apple Watch registrerer allerede, hvor meget du forbrænder. AI Food Coach læser dataene automatisk og justerer dine kaloriemål i løbet af dagen — ingen manuel opsætning nødvendig.
Læser din forbrænding automatisk
Appen læser automatisk din aktive energi, hvileenergi, skridt, træninger og vægt fra Apple Health. Du indtaster intet.
Skriver ernæring til Health
Kalorier og næringsstoffer fra hvert måltid, du logger, skrives til Apple Health — protein, kulhydrater, fedt, fiber, sukker, natrium, kolesterol, mættet fedt og vand. Andre sundhedsapps eller din læge kan se dine ernæringsdata.
Data fra dit ur, ikke en formel
Dit daglige kaloriemål bygger på den energi, dit Apple Watch registrerer — urets skøn — i stedet for en formel. Var du på en lang løbetur? Dit budget justeres automatisk.
Vand synkroniseres også
Vand, du logger på uret, sendes til din iPhone, som skriver det til Apple Health, når Health-synkronisering er slået til. Alle sundhedsdata på ét sted.
18 urskive-widgets
Tjek dine kalorier og makroer med et blik på håndleddet — uden at åbne appen. Tryk på en widget og du er direkte inde.
Cirkulær
Makroringe på din urskive. Se kalorier, protein, kulhydrater, fedt, vand — eller start AI Coach med ét tryk.
Hjørne
Makro-tal i hjørnet af din urskive med farvekodede målere. Hvert makro får sin egen komplikation.
Rektangulær
Komplet dashboard på urskiven — spist vs resterende kalorier, 3 makro-bjælker og hydrerings-fremskridt. Alt info på ét blik.
Din uge på ét blik
Scroll gennem 7-dages diagrammer for vægt, kalorier og makroer — direkte på håndleddet. Se tendenser og hold kursen uden at tage telefonen frem.
Enkel, ærlig prissætning
Start gratis, opgrader når du vil have mere.
Månedligt
Årligt
Spar 28%
Gratis
0 kr.
Premium
29 kr.
/måned
Manuel madindtastning
✓
✓
Hurtigtilføj fra database
✓
✓
Stregkodescanning
✓
✓
Kontrolpanel & daglige makros
✓
✓
TDEE-beregning & mål
✓
✓
Sundhedssynk
✓
✓
Fremskridtsgrafer
✓
✓
Indkøbslister
✓
✓
Vandsporing
✓
✓
AI-fotoscanninger
3/dag¹
Ingen daglig grænse*
Watch-stemmediktering
3/dag¹
Ingen daglig grænse*
AI Coach Chat
3/dag¹
Ingen daglig grænse*
Måltidshistorik
7 dage
Fuld historik
Abonnementer fornyes automatisk. Opsig når som helst i App Store- eller Google Play-indstillingerne.
Priserne er fra App Store i Danmark. På Google Play og i andre lande kan de være anderledes — butikken viser den endelige pris ved købet.
¹ 3 gratis AI-anvendelser pr. dag deles mellem fotoscanninger, madbeskrivelser (skrevet eller indtalt) og AI Coach Chat. Stregkodescanninger tæller ikke med.
* Rimelig brug: op til 50 AI-forespørgsler inden for 4 timer, 500 inden for 7 dage og 2.000 inden for 30 dage.
Apple Watch — FAQ
Hvordan sporer jeg kalorier på mit Apple Watch?
Tryk på + i AI Food Coach til Apple Watch og dikter dit måltid — „to æg med bacon“ — så estimerer AI måltidets makros. Dit kontrolpanel viser fremskridt på fire ringe for kalorier, kulhydrater, protein og fedt. Brug Digital Crown til at justere vægten inden logning. Ingen manuel indtastning nødvendig — tal bare og bekræft.
Kan jeg logge mad på Apple Watch uden at tage min iPhone frem?
Ja — Watch-appen klarer alt fra stemmeinput til madbekræftelse, og den kommunikerer direkte med vores server via Wi-Fi eller mobilnetværk, så din iPhone kan blive i lommen eller derhjemme. Loggede måltider synkroniseres til kontrolpanelet på din iPhone.
Synkroniserer AI Food Coach til Apple Watch med Apple Health?
Ja, via din iPhone. iPhone-appen læser din hvileenergi og aktive energi, skridt, træninger, vægt, puls og søvn, og den skriver hvert måltid — kalorier, makros, fiber, sukker, natrium, kolesterol, mættet fedt og vand — samt dine vejninger. Den hvileenergi og aktive energi, dit ur registrerer, erstatter formlen i dit TDEE — det er urets skøn.
Hvad er makroringene på uret?
Fire indlejrede ringe: kalorier (grøn), kulhydrater (orange), protein (blå) og fedt (pink). Overløbsbuer viser, når du overskrider målene. Komplikationer viser dine makrofremskridt direkte på urskiven — uden at du skal åbne appen.
Hvor præcis er stemmemadlogning på Apple Watch?
AI forstår naturlige beskrivelser — „en skål græsk yoghurt med honning og valnødder“ — og identificerer hver ingrediens med portioner. Næringsværdierne er et skøn fra AI med USDA’s referenceværdier som rettesnor. Du kan justere vægten med Digital Crown (trin på 5 g med haptisk feedback) inden logning.
Har jeg brug for Premium for at bruge AI Food Coach til Apple Watch?
Watch-appen fungerer med den gratis plan — 3 gratis AI-anvendelser pr. dag, som deles med fotoscanninger og AI Coach Chat. Dagens måltider, 7-dages grafer, makroringe og komplikationer er altid gratis. Premium ophæver den daglige AI-grænse (rimelig brug: op til 50 AI-forespørgsler inden for 4 timer, 500 inden for 7 dage og 2.000 inden for 30 dage).
Kan jeg spore vandindtag på Apple Watch?
Ja — log vand direkte fra uret, og indstil mængden med Digital Crown (appen husker din seneste indtastning). Vandkomplikationer viser dagens fremskridt på urskiven. Vand, du logger på uret, sendes til din iPhone, som skriver det til Apple Health, når Health-synkronisering er slået til.
Hvilke Apple Health-data bruger Watch-appen?
Watch-appen viser det, din iPhone sender til den; indtil din iPhone har sendt dagens data, læser den selv måltider, aktiv energi og vægt fra Apple Health. iPhone-appen læser din hvileenergi, aktive energi, skridt, træninger, kropsvægt, puls og søvn fra Apple Health. Den skriver hvert logget måltid med dets næringsindhold — kalorier, protein, kulhydrater, fedt, fiber, sukker, natrium, kolesterol, mættet fedt og vand. Dine kaloriemål bygger på den energi, dit Apple Watch registrerer — urets skøn — i stedet for en formel.
Hvor mange urskivekomplikationer er tilgængelige?
AI Food Coach tilbyder 18 urskivekomplikationer: makroringe, individuelle målere (kalorier, resterende kalorier, kulhydrater, protein, fedt), vandsporing, makrobjælker og en genvej til AI Coach. Fås i cirkulære, hjørne- og rektangulære stilarter. Tryk på en komplikation for at hoppe direkte ind i appen — vandkomplikationer åbner vandregistrering, AI Coach åbner chatten.
Hvilke modeller af Apple Watch fungerer med AI Food Coach?
AI Food Coach til Apple Watch kræver watchOS 10 eller nyere og en iPhone med appen AI Food Coach. Det omfatter også de nuværende Apple Watch Series 9, 10, 11 og 12, Apple Watch SE 3 og Apple Watch Ultra 2, 3 og 4.
Har du en Android-telefon? Kalorietæller til Wear OS og Galaxy Watch
Se det i aktion
Privat & sikkert
-
Hvad der sendes, når du taler
Når du logger mad med stemmen, gør urets diktering dine ord til tekst, og kun teksten sendes til vores server. AI Coach på uret sender derimod — kun med dit samtykke — din optagelse, som OpenAI omdanner til tekst.
-
Direkte til vores server
Uret sender AI-forespørgsler direkte til vores server via Wi-Fi eller mobilnetværk, og vores server sender dem videre til OpenAI. Loggede måltider synkroniseres med din iPhone.
-
Ingen konto nødvendig
Fungerer med det samme tilfældige ID som din iPhone-app — intet navn, ingen tilmelding.
