1
Tal
Tryk på mikrofonen og beskriv hvad du spiste. "To æg med bacon og avocado."
Apple Watch-app
Kalorietæller
til Apple Watch
Log mad med stemmen, spor makros med aktivitetsringe og tæl kalorier — alt fra dit Apple Watch. AI-drevet madsporing med HealthKit-synk.
Log mad på sekunder
2
AI behandler
AI identificerer hver madvare og beregner præcise makros baseret på din beskrivelse.
3
Bekræft & log
Juster vægten med Digital Crown om nødvendigt. Ét tryk for at logge. Synkroniserer øjeblikkeligt med din iPhone.
Bygget til dit håndled
Nativ watchOS-app designet til hastighed og hurtigt overblik.
Stemme-AI
Beskriv dit måltid naturligt. AI forstår portioner, ingredienser og tilberedningsmetoder.
Digital Crown-styring
Juster madvægt præcist med Digital Crown. Haptisk feedback ved hvert tik.
Makroringe
Aktivitets-lignende indlejrede ringe for kalorier, protein, kulhydrater og fedt. Se dine fremskridt med ét blik.
Komplikationer
Se dine daglige fremskridt direkte fra urskiven. Makroringe, kaloriemåler og ugentlige fremskridt.
AI-coach
Chat med din AI-ernæringscoach fra håndleddet. Tryk-og-tal, talte svar og smart måltidslogning — alt uden din telefon.
Vandsporing
Log vand med hurtige forudindstillinger, se væskebalance på din urskive med vandkomplikationer og spor dagligt indtag.
Virker med Apple Health
Dit Apple Watch måler allerede hvor meget du forbrænder. AI Food Coach læser dataene automatisk og justerer dine kaloriemål i realtid — ingen opsætning nødvendig.
Læser din forbrænding automatisk
Appen henter automatisk aktive kalorier, basalstofskifte, skridt, træninger og vægt fra Apple Health. Du indtaster intet — den ved det bare.
Skriver ernæring til Health
Kalorier og makroer fra hvert logget måltid skrives til Apple Health — protein, kulhydrater, fedt, fiber, sukker. Andre sundhedsapps eller din læge kan se dine ernæringsdata.
Rigtige data, ikke gætterier
Dit daglige kaloriemål er baseret på hvad dit Apple Watch faktisk har målt — ikke en formel. Var du på en lang løbetur? Dit budget justeres automatisk.
Vand synkroniseres også
Hvert glas vand du logger på dit Watch vises øjeblikkeligt i Apple Health. Alle sundhedsdata på ét sted.
16 urskive-widgets
Tjek dine kalorier og makroer med et blik på håndleddet — uden at åbne appen. Tryk på en widget og du er direkte inde.
Cirkulær
Aktivitetsstil makro-ringe på din urskive. Kalorier, protein, kulhydrater, fedt, vand — eller start AI Coach med ét tryk.
Hjørne
Makro-tal i hjørnet af din urskive med farvekodede målere. Hvert makro får sin egen komplikation.
Rektangulær
Komplet dashboard på urskiven — spist vs resterende kalorier, 3 makro-bjælker og hydrerings-fremskridt. Alt info på ét blik.
Din uge på ét blik
Scroll gennem 7-dages diagrammer for vægt, kalorier og makroer — direkte på håndleddet. Se tendenser og hold kursen uden at tage telefonen frem.
Enkel, ærlig prissætning
Start gratis, opgrader når du vil have mere.
Månedligt
Årligt
Spar 17%
Gratis
$0
Premium
$2,99
/måned
Manuel madindtastning
✓
✓
Hurtigtilføj fra database
✓
✓
Stregkodescanning
✓
✓
Kontrolpanel & daglige makros
✓
✓
Sundhedssynk
✓
✓
AI-fotoscanninger
3/dag¹
Ubegrænset*
Watch-stemmediktering
3/dag¹
Ubegrænset*
Måltidshistorik
7 dage
Fuld historik
Vandsporing
✓
✓
Abonnementer fornyes automatisk. Opsig når som helst i App Store- eller Google Play-indstillingerne.
Apple Watch — FAQ
Hvordan sporer jeg kalorier på mit Apple Watch?
Tryk på mikrofonen i AI Food Coach til Apple Watch og beskriv dit måltid — "to æg med bacon" — og AI beregner makros med det samme. Dit kontrolpanel viser fremskridt med aktivitets-ringe for kalorier, protein, kulhydrater og fedt. Brug Digital Crown til at justere vægten inden logning. Ingen manuel indtastning nødvendig — tal bare og bekræft.
Kan jeg logge mad på Apple Watch uden at tage min iPhone frem?
Ja — Watch-appen håndterer alt fra stemmeinput til madbekræftelse. Din iPhone skal være i nærheden til AI-behandling, men forbliver i lommen. Stemmediktering, AI-genkendelse og ét-tryks-logning sker alt sammen på dit håndled. Måltider synkroniseres øjeblikkeligt til dit iPhone-kontrolpanel.
Synkroniserer Apple Watch-kalorietælleren med Apple Health?
Fuld tovejs HealthKit-synk. Læser: BMR (basalstofskifte), aktive kalorier, skridt, træninger, vægt. Skriver: kostkalorier, makros, fiber, sukker. Dine rigtige Apple Watch BMR-data erstatter formelestimaterne for mere præcise TDEE-beregninger.
Hvad er makroaktivitetsringene på Watch'et?
Fire indlejrede ringe inspireret af Apples aktivitetsringe: kalorier (grøn), kulhydrater (orange), protein (blå), fedt (pink). Overløbsbuer viser, når du overskrider målene. Komplikationer lader dig se makroringenes fremskridt direkte på din urskive — uden at åbne appen.
Hvor præcis er stemmemadlogning på Apple Watch?
AI forstår naturlige beskrivelser — "en skål græsk yoghurt med honning og valnødder" — og identificerer hver ingrediens med portioner. Ernæringsdata er baseret på USDA FoodData Central-referencer. Du kan justere vægten præcist med Digital Crown (5g trin med haptisk feedback) inden logning.
Har jeg brug for et Premium-abonnement til Apple Watch-appen?
Watch-appen fungerer med den gratis plan — 3 AI-stemmelogs pr. dag. Måltidshistorik, makroringe og komplikationer er altid gratis. Premium fjerner den daglige AI-grænse til ubegrænset stemmemadlogning.
Kan jeg spore vandindtag på Apple Watch?
Ja — log vand direkte fra Watch'et med Digital Crown til at indstille en vilkårlig mængde (det husker din seneste indtastning). Vandkomplikationer viser daglige fremskridt på urskiven. Alle vanddata synkroniseres med Apple Health og dit iPhone-kontrolpanel.
Hvilke Apple Health-data bruger Watch-appen?
Appen læser dit basalstofskifte (BMR), aktivt forbrændte kalorier, skridt, træninger og kropsvægt fra Apple Health. Den skriver hvert logget måltid med fuld ernæringsfordeling — kalorier, protein, kulhydrater, fedt, fiber, sukker og vand. Denne tovejssynkronisering betyder, at dine kaloriemål er baseret på rigtige aktivitetsdata fra dit Apple Watch, ikke generiske estimater.
Hvor mange urskivekomplikationer er tilgængelige?
AI Food Coach tilbyder 16 urskivekomplikationer: cirkulære makroringe, individuelle makromålere (kalorier, kulhydrater, protein, fedt), vandsporing og en AI Coach-launcher. Tilgængelig i cirkulære, hjørne- og rektangulære stilarter. Tryk på en komplikation for at hoppe direkte ind i appen — vandkomplikationer åbner vandregistrering, AI Coach åbner chat.
Se det i aktion
Privat & sikkert
-
Behandling på enheden
Stemmediktering behandles af Apple på enheden. Kun tekstresultatet sendes til AI-genkendelse.
-
Synkroniserer via iPhone
Al kommunikation går via din iPhone. Watch'et forbinder aldrig direkte til internettet.
-
Ingen konto nødvendig
Fungerer med det samme anonyme enheds-token som din iPhone-app. Ingen tilmelding påkrævet.
