English Deutsch Nederlands Dansk Norsk Suomi Čeština Polski Svenska Slovenčina

Kaloritabeller for matvarer

Hvor mange kalorier har maten din? Kaloritabeller bygget på offisielle matvaredatabaser — kalorier, protein, karbohydrater, fett og mer for hver porsjonsstørrelse.

Å slå opp kalorier i mat er det første steget for å forstå hva du spiser. Kaloritabellene våre gir deg presise næringsverdier fra offisielle nasjonale matvaredatabaser — først og fremst USDA FoodData Central, den samme kilden som ernæringsfysiologer og forskere over hele verden bruker. Hver matvareside oppgir nøyaktig hvilken database og hvilken oppføring tallene kommer fra. Hver matvare har en detaljert oversikt over makronæringsstoffene, flere porsjonsstørrelser og svar på vanlige spørsmål.

Alle A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T V Y Å Ø

Bacon

Illustrasjon: Bacon

468 kcal / per 100 g

1,7g Karbohydrater

Bagel

Illustrasjon: Bagel

264 kcal / per 100 g

52,38g Karbohydrater

Bakte bønner (hermetiske)

Illustrasjon: Bakte bønner (hermetiske)

94 kcal / per 100 g

21,14g Karbohydrater

Bambusskudd

Illustrasjon: Bambusskudd

19 kcal / per 100 g

3,22g Karbohydrater

Banan

Illustrasjon: Banan

89 kcal / per 100 g

22,84g Karbohydrater

Basilikum (fersk)

Illustrasjon: Basilikum (fersk)

23 kcal / per 100 g

2,65g Karbohydrater

BBQ-saus

Illustrasjon: BBQ-saus

172 kcal / per 100 g

40,77g Karbohydrater

Beef jerky (tørket storfekjøtt)

Illustrasjon: Beef jerky (tørket storfekjøtt)

410 kcal / per 100 g

11g Karbohydrater

Beinbuljong (storfekjøtt)

Illustrasjon: Beinbuljong (storfekjøtt)

13 kcal / per 100 g

1,2g Karbohydrater

Biff (ytrefilet)

Illustrasjon: Biff (ytrefilet)

214 kcal / per 100 g

0g Karbohydrater

Bisonkjøtt (malt, tilberedt)

Illustrasjon: Bisonkjøtt (malt, tilberedt)

179 kcal / per 100 g

0g Karbohydrater

Bjørnebær

Illustrasjon: Bjørnebær

43 kcal / per 100 g

9,61g Karbohydrater

Bjørnebær (ferske)

Illustrasjon: Bjørnebær (ferske)

43 kcal / per 100 g

9,61g Karbohydrater

Black-eyed peas

Illustrasjon: Black-eyed peas

116 kcal / per 100 g

20,76g Karbohydrater

Blomkål (rå)

Illustrasjon: Blomkål (rå)

25 kcal / per 100 g

4,97g Karbohydrater

Blåbær

Illustrasjon: Blåbær

57 kcal / per 100 g

14,49g Karbohydrater

Blåbær

Illustrasjon: Blåbær

57 kcal / per 100 g

14,49g Karbohydrater

Blåmuggost

Illustrasjon: Blåmuggost

353 kcal / per 100 g

2,34g Karbohydrater

Blåskjell (kokte)

Illustrasjon: Blåskjell (kokte)

172 kcal / per 100 g

7,39g Karbohydrater

Bokhvete (rå gryn)

Illustrasjon: Bokhvete (rå gryn)

343 kcal / per 100 g

71,5g Karbohydrater

Brieost

Illustrasjon: Brieost

334 kcal / per 100 g

0,45g Karbohydrater

Bringebær

Illustrasjon: Bringebær

52 kcal / per 100 g

11,94g Karbohydrater

Bringebær

Illustrasjon: Bringebær

52 kcal / per 100 g

11,94g Karbohydrater

Brokkoli

Illustrasjon: Brokkoli

34 kcal / per 100 g

6,64g Karbohydrater

Brownie

Illustrasjon: Brownie

405 kcal / per 100 g

63,9g Karbohydrater

Brun ris (kokt)

Illustrasjon: Brun ris (kokt)

123 kcal / per 100 g

25,58g Karbohydrater

Brunost

Illustrasjon: Brunost

466 kcal / per 100 g

42,65g Karbohydrater

Brød (fullkorn)

Illustrasjon: Brød (fullkorn)

252 kcal / per 100 g

42,71g Karbohydrater

Brønnkarse

Illustrasjon: Brønnkarse

11 kcal / per 100 g

1,29g Karbohydrater

Bulgur

Illustrasjon: Bulgur

83 kcal / per 100 g

18,58g Karbohydrater

Butternut-squash (rå)

Illustrasjon: Butternut-squash (rå)

45 kcal / per 100 g

11,69g Karbohydrater

Bygg

Illustrasjon: Bygg

123 kcal / per 100 g

28,22g Karbohydrater

Bønnespirer

Illustrasjon: Bønnespirer

30 kcal / per 100 g

5,94g Karbohydrater

Bønnevikke

Illustrasjon: Bønnevikke

110 kcal / per 100 g

19,65g Karbohydrater

Spor kaloriene dine med AI

Ta et bilde av maten på kjøkkenvekten. AI leser av vekten, gjenkjenner maten og beregner presise kalorier og makroer på sekunder.