Kaloritabeller for matvarer
Hvor mange kalorier har maten din? Kaloritabeller bygget på offisielle matvaredatabaser — kalorier, protein, karbohydrater, fett og mer for hver porsjonsstørrelse.
Å slå opp kalorier i mat er det første steget for å forstå hva du spiser. Kaloritabellene våre gir deg presise næringsverdier fra offisielle nasjonale matvaredatabaser — først og fremst USDA FoodData Central, den samme kilden som ernæringsfysiologer og forskere over hele verden bruker. Hver matvareside oppgir nøyaktig hvilken database og hvilken oppføring tallene kommer fra. Hver matvare har en detaljert oversikt over makronæringsstoffene, flere porsjonsstørrelser og svar på vanlige spørsmål.
Halloumi
Hampefrø (skallede)
Hash brown (potetpletter)
Hasselnøtter
Havregryn (tørre)
Havregrøt (kokt)
Havremelk (usøtet)
Hirse
Hjortekjøtt (stekt)
Hoisinsaus
Honning
Honningmelon
Hummer (kokt)
Hummus
Hvetekim
Hvite bønner (kokte)
Hvitløk (rå)
Hvitt brød
Hytteost
Spor kaloriene dine med AI
Ta et bilde av maten på kjøkkenvekten. AI leser av vekten, gjenkjenner maten og beregner presise kalorier og makroer på sekunder.
