Kaloriteller for Wear OS og Galaxy Watch

Hva er AI Food Coach for Wear OS?

AI Food Coach for Wear OS er klokkeappen til kalori- og makrotelleren AI Food Coach for Android. Du sier hva du spiste, AI anslår kaloriene og makroene, og måltidet havner i den samme matdagboken som på telefonen. Den kjører på klokker med Wear OS 3 eller nyere — Samsung Galaxy Watch4 og nyere, Google Pixel Watch og andre Wear OS-klokker — sammenkoblet med en Android-telefon som har AI Food Coach-appen.

Kompatibilitet
Klokke	Wear OS 3 eller nyere: Samsung Galaxy Watch4 og nyere (f.eks. Galaxy Watch7, Watch8, Watch9, Galaxy Watch Ultra), Google Pixel Watch 1, 2, 3, 4 og 5, andre Wear OS-klokker
Telefon	En Android-telefon med AI Food Coach-appen
iPhone	Støttes ikke — Wear OS-klokker kobles til Android-telefoner. Har du iPhone, kan du bruke AI Food Coach for Apple Watch
Konto	Ingen — klokken henter planen og dataene dine fra telefonappen; du trenger ikke logge inn på klokken.
Pris	Gratis; Premium fjerner den daglige AI-grensen og kjøpes i telefonappen.
Språk	10 språk: norsk, engelsk, tysk, nederlandsk, dansk, finsk, tsjekkisk, polsk, svensk og slovakisk

Logg mat på sekunder

1

Snakk

Trykk på Legg til mat og si hva du spiste — «to egg med bacon og avokado». Du kan også skrive.

Måltider-siden på Wear OS: Legg til mat for å logge et måltid med stemmen eller tastaturet, Legg til vann og den vanlige maten din i Hurtigtillegg

2

Sjekk mengden

AI gjenkjenner hver matvare og anslår makroene. Vri på kronen eller rammen for å justere grammene.

Matbekreftelse på Wear OS: banan 118 g, 105 kcal med karbohydrater, protein og fett — vri på kronen eller rammen for å endre grammene, og trykk så på Legg til

3

Logget

Ett trykk på Legg til. Ringene og flisene oppdateres med en gang, og måltidet går til telefonen din.

Makroringer-flisen på Wear OS: gjenstående kalorier og gram karbohydrater, protein og fett — trykk på + for å legge til mat rett fra urskiven

Bygget for håndleddet ditt

En ekte Wear OS-app — rask og lett å lese på en rund skjerm.

Mat med stemmen

Beskriv et måltid med dine egne ord. AI forstår porsjoner, ingredienser og tilberedningsmetoder, og du bekrefter grammene før logging.

AI Coach

Spør AI-ernæringscoachen din med stemmen hva du bør spise neste gang, eller logg et måltid ved å snakke. Med Premium leser den svarene høyt. Bare med samtykket ditt.

Makroringer

Fire nestede ringer for kalorier, karbohydrater, protein og fett — med et keto-mål teller karbohydratringen netto karbohydrater. Trykk på midten for å bytte mellom kalorier, hver av makroene og vann.

Fliser

Sveip fra urskiven til flisene Makroringer og Vann — se dagen din og trykk på + for å legge til mat eller vann.

Komplikasjoner

7 komplikasjoner for urskiven: kalorier, gjenstående kalorier, karbohydrater, protein, fett, vann og en snarvei til AI Coach. Urskiven bestemmer hvilke plasser den tilbyr.

Vann, vekt og Hurtigtillegg

Legg til vann med kronen, med forrige mengde som utgangspunkt, logg vekten din og logg vanlige matvarer på nytt fra Hurtigtillegg — også uten nett.

Fungerer med Health Connect

Via Health Connect leser telefonappen energien klokken din registrerer, og justerer kalorimålet ditt gjennom dagen.

Leser forbrenningen din

Med Health Connect slått på leser telefonappen kaloriene klokken din registrerer — totalt, aktivt og i hvile — pluss treningsøkter, vekt, puls og søvn.

Skriver ernæring

Hvert måltid du logger — kalorier og næringsstoffer — og vannet og vekten din går til Health Connect, så de andre helseappene dine kan se dem.

Klokkens aktivitet, ikke en fast faktor

Det daglige målet ditt legger til energien klokken din måler — klokkens anslag — i stedet for en fast aktivitetsfaktor. Lang løpetur? Budsjettet justeres automatisk.

Borte fra telefonen

Glemt telefonen hjemme? Vann og Hurtigtillegg fungerer uten tilkobling, stemmelogging og AI Coach bruker klokkens Wi-Fi eller LTE, og — med Health slått på i telefonappen — justerer klokken målet ditt med kaloriene den måler selv.

Se det i aksjon

Kaloriteller på Wear OS: oversikt med fire ringer inni hverandre for kalorier, karbohydrater, protein og fett, 535 kcal igjen — Makroringer — dagen din med et blikk

Makroringer-flisen for Wear OS: 535 kcal igjen, 121 g karbohydrater, 106 g protein, 51 g fett og en +-knapp for å legge til mat — Makroringer-flisen — legg til mat fra urskiven

Bekreft mat på Wear OS: banan 118 g, 105 kcal — still inn grammene med kronen og trykk på Legg til — Bekreft grammene med kronen

Logg mat ved å snakke med AI Coach på Wear OS: «Legg til bananen» — logget, banan 118 g (105 kcal) — Logg mat ved å snakke med AI Coach

AI-ernæringscoach på Wear OS svarer på «Hva bør jeg spise nå?» med et måltid som passer til kaloriene og makroene du har igjen — AI Coach — hva du bør spise nå

Makroer og vann på Wear OS: ringer for 121 g karbohydrater, 106 g protein, 51 g fett og 1,8 l vann — trykk på en ring for å se målet — Karbohydrater, protein, fett og vann

Fremgang over 7 dager på Wear OS: gjennomsnittsvekt 84,3 kg og daglige kalorier, regnet som på telefonen — Ukens fremgang — vekt og kalorier

Vann-flisen for Wear OS: trykk på + for å legge til et glass vann på sekunder — klokken foreslår den siste mengden din; ringen viser dagens 1,8 av 2,5 l, hvorav 0,8 l fra mat — Vann-flisen — vann på sekunder, fra drikke og mat

Kalorimåler på Wear OS: 1 365 av 1 900 kcal spist i dag, 535 igjen — Kalorier spist og igjen

Hurtigtillegg på Wear OS: Legg til mat med stemmen, Legg til vann (250 ml) og maten du logger oftest — Hurtigtillegg — mat og vann raskt

Enkel, ærlig prising

Start gratis, oppgrader når du vil ha mer.

Månedlig

Årlig Spar 15 %

Gratis 0 kr

Premium 39 kr /måned

Manuell matregistrering

✓

Hurtigtillegg fra database

✓

Strekkodeskanning

✓

Dashbord og daglige makroer

✓

TDEE-beregning og mål

✓

Helsesynkronisering

✓

Fremgangsdiagrammer

✓

Handlelister

✓

Væskesporing

✓

AI-fotoskanninger

3/dag¹

Ingen daglig grense*

Stemmediktering på klokken

3/dag¹

Ingen daglig grense*

AI Coach Chat

3/dag¹

Ingen daglig grense*

Måltidshistorikk

7 dager

Full historikk

Last ned gratis

Start Premium

Abonnementer fornyes automatisk. Avbryt når som helst i App Store- eller Google Play-innstillingene.

Prisene er fra App Store i Norge. På Google Play og i andre land kan de være annerledes — butikken viser den endelige prisen ved kjøp.

¹ 3 gratis AI-bruk per dag deles mellom fotoskanninger, matbeskrivelser (skrevet eller diktert) og AI Coach Chat. Strekkodeskanninger teller ikke.

* Rimelig bruk: opptil 50 AI-forespørsler per 4 timer, 500 per 7 dager og 2000 per 30 dager.

Wear OS — Vanlige spørsmål

Finnes det en kalori- og makroteller for Wear OS?

Ja — AI Food Coach har en Wear OS-app. Logg mat med stemmen, se kalorier og makroer på fire ringer, legg til vann og spør AI Coach fra håndleddet. Den fungerer på klokker med Wear OS 3 eller nyere sammen med AI Food Coach-appen på Android-telefonen din.

Fungerer den på Samsung Galaxy Watch?

Ja, på Galaxy Watch-modeller med Wear OS — Galaxy Watch4 og nyere, inkludert Galaxy Watch7, Watch8, Watch9 og Galaxy Watch Ultra. Eldre Galaxy-klokker med Tizen støttes ikke. Installer AI Food Coach på Android-telefonen først, og deretter klokkeappen fra Google Play.

Fungerer den på Google Pixel Watch?

Ja — alle Pixel Watch-modeller kjører Wear OS: Pixel Watch, Pixel Watch 2, 3, 4 og 5. Koble klokken til Android-telefonen din og installer AI Food Coach både på telefonen og på klokken.

Kan jeg bruke den med iPhone?

Nei. Wear OS-klokker kobles til Android-telefoner, og klokkeappen trenger AI Food Coach på den telefonen. Har du iPhone, kan du bruke AI Food Coach for Apple Watch.

Må jeg ha telefonen i nærheten?

Ikke for alt. Når telefonen har sendt dagen din, fungerer vann og Hurtigtillegg uten tilkobling, stemmelogging og AI Coach bruker klokkens Wi-Fi eller LTE, og loggede måltider kommer til telefonen når den er innen rekkevidde igjen.

Hvordan installerer jeg AI Food Coach på Wear OS-klokken min?

Installer AI Food Coach fra Google Play på Android-telefonen og åpne appen én gang. Installer den deretter på klokken fra Google Play på klokken. Du trenger ikke logge inn på klokken — den henter dataene og planen din fra telefonen.

Synkroniseres den med Health Connect og Samsung Health?

Telefonappen synkroniseres med Health Connect: den leser energien, treningsøktene, vekten, pulsen og søvnen som klokken din registrerer, og skriver måltidene, vannet og vekten din. Data fra Samsung Health når også appen via Health Connect.

Hvilke fliser og komplikasjoner finnes?

To fliser — Makroringer og Vann — og 7 komplikasjoner: kalorier, gjenstående kalorier, karbohydrater, protein, fett, vann og en snarvei til AI Coach. Urskiven bestemmer hvilke komplikasjonsplasser du kan bruke.

Er Wear OS-appen gratis?

Ja. Klokkeappen fungerer med gratisplanen — 3 gratis AI-bruk per dag, delt med fotoskanninger og AI Coach Chat. Ringer, fliser, komplikasjoner, vann, vekt og Hurtigtillegg er alltid gratis. Premium, som kjøpes i telefonappen, fjerner den daglige AI-grensen (rimelig bruk: opptil 50 AI-forespørsler per 4 timer, 500 per 7 dager og 2000 per 30 dager) og leser svarene fra AI Coach høyt.

Hvor nøyaktig er stemmebasert matlogging?

AI forstår naturlige beskrivelser — «en skål gresk yoghurt med honning og valnøtter» — og anslår hver ingrediens med porsjonen. Næringsverdiene er AI-ens anslag, med USDAs referanseverdier som rettesnor; du kan justere grammene med kronen før logging.

Har du iPhone? AI Food Coach for Apple Watch

Privat og sikkert

Hva som sendes når du snakker
Når du logger mat med stemmen, gjør klokkens talegjenkjenning ordene dine om til tekst, og bare teksten sendes til serveren vår. AI Coach på klokken — bare med samtykket ditt — sender derimot opptaket ditt, som OpenAI gjør om til tekst.
Rett til serveren vår
Klokken sender AI-forespørsler direkte til serveren vår — via Wi-Fi, LTE eller tilkoblingen den deler med telefonen din — og serveren vår sender dem videre til OpenAI. Loggede måltider synkroniseres med telefonen din.
Ingen konto nødvendig
Fungerer med den samme tilfeldige ID-en som telefonappen din — uten navn og uten registrering.

Personvernerklæring Bruksvilkår