English Deutsch Nederlands Dansk Norsk Suomi Čeština Polski Svenska Slovenčina

Calorietabellen voor voedingsmiddelen

Hoeveel calorieën zitten er in je eten? Calorietabellen op basis van officiële voedingsmiddelendatabanken — calorieën, eiwitten, koolhydraten, vet en meer per portiegrootte.

Calorieën opzoeken is de eerste stap om te begrijpen wat je eet. Onze calorietabellen geven nauwkeurige voedingswaarden uit officiële nationale voedingsmiddelendatabanken — voornamelijk USDA FoodData Central, dezelfde bron die diëtisten en voedingsonderzoekers wereldwijd gebruiken. Op elke pagina vermelden we precies uit welke databank en welk record de cijfers komen. Bij elk voedingsmiddel vind je een gedetailleerde verdeling van de macronutriënten, meerdere portiegroottes en antwoorden op veelgestelde vragen.

Alle A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W Y Z

Bacon

Bacon

468 kcal / per 100g

33.92g Eiwitten

1.7g Koolhydraten

Bagel (naturel)

Bagel (naturel)

264 kcal / per 100g

10.56g Eiwitten

52.38g Koolhydraten

Bakbanaan

Bakbanaan

122 kcal / per 100g

31.89g Koolhydraten

Bamboescheuten

Bamboescheuten

19 kcal / per 100g

3.22g Koolhydraten

Banaan

Banaan

89 kcal / per 100g

22.84g Koolhydraten

Basilicum (vers)

Basilicum (vers)

23 kcal / per 100g

2.65g Koolhydraten

BBQ-saus

BBQ-saus

172 kcal / per 100g

40.77g Koolhydraten

Beef jerky (gedroogd rundvlees)

Beef jerky (gedroogd rundvlees)

410 kcal / per 100g

11g Koolhydraten

Biefstuk (runderlende)

Biefstuk (runderlende)

214 kcal / per 100g

19.92g Eiwitten

0g Koolhydraten

Bier

Bier

43 kcal / per 100g

3.55g Koolhydraten

Bijenpollen

Bijenpollen

320 kcal / per 100g

43.6g Koolhydraten

Biscuit (karnemelk)

Biscuit (karnemelk)

338 kcal / per 100g

53.87g Koolhydraten

Bizonvlees (gehakt, bereid)

Bizonvlees (gehakt, bereid)

179 kcal / per 100g

25.45g Eiwitten

0g Koolhydraten

Black-eyed peas

Black-eyed peas

116 kcal / per 100g

20.76g Koolhydraten

Blauwe bes

Blauwe bes

57 kcal / per 100g

14.49g Koolhydraten

Blauwe kaas

Blauwe kaas

353 kcal / per 100g

2.34g Koolhydraten

Bleekselderij (rauw)

Bleekselderij (rauw)

14 kcal / per 100g

2.97g Koolhydraten

Bloemkool (rauw)

Bloemkool (rauw)

25 kcal / per 100g

4.97g Koolhydraten

Boekweit (rauwe grutten)

Boekweit (rauwe grutten)

343 kcal / per 100g

13.25g Eiwitten

71.5g Koolhydraten

Boerenkool (rauw)

Boerenkool (rauw)

35 kcal / per 100g

4.42g Koolhydraten

Bosbessen

Bosbessen

57 kcal / per 100g

14.49g Koolhydraten

Boter (ongezouten)

Boter (ongezouten)

717 kcal / per 100g

0.06g Koolhydraten

Bouillon van beenderen (rund)

Bouillon van beenderen (rund)

13 kcal / per 100g

1.2g Koolhydraten

Bramen

Bramen

43 kcal / per 100g

9.61g Koolhydraten

Bramen (vers)

Bramen (vers)

43 kcal / per 100g

9.61g Koolhydraten

Brie

Brie

334 kcal / per 100g

20.75g Eiwitten

0.45g Koolhydraten

Broccoli

Broccoli

34 kcal / per 100g

6.64g Koolhydraten

Brood (volkoren)

Brood (volkoren)

252 kcal / per 100g

12.45g Eiwitten

42.71g Koolhydraten

Brownie

Brownie

405 kcal / per 100g

63.9g Koolhydraten

Bruine bonen (in tomatensaus)

Bruine bonen (in tomatensaus)

94 kcal / per 100g

21.14g Koolhydraten

Brunost (bruine kaas)

Brunost (bruine kaas)

466 kcal / per 100g

42.65g Koolhydraten

Buikspek (rauw)

Buikspek (rauw)

518 kcal / per 100g

0g Koolhydraten

Bulgur

Bulgur

83 kcal / per 100g

18.58g Koolhydraten

Burrata

Burrata

233 kcal / per 100g

0.5g Koolhydraten

Butternut pompoen (rauw)

Butternut pompoen (rauw)

45 kcal / per 100g

11.69g Koolhydraten

Houd je calorieën bij met AI

Maak een foto van je eten op de keukenweegschaal. AI leest het gewicht af, herkent het voedsel en berekent nauwkeurige calorieën en macro's in seconden.