Calorietabellen voor voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën zitten er in jouw eten? Calorietabellen met USDA-geverifieerde voedingswaarden — calorieën, eiwitten, koolhydraten, vet en meer voor elke portiegrootte.
Calorieën opzoeken in voedsel is de eerste stap om te begrijpen wat je eet. Onze calorietabellen bieden nauwkeurige voedingswaarden van USDA FoodData Central — dezelfde bron die diëtisten en voedingsonderzoekers wereldwijd gebruiken. Elk voedingsmiddel bevat een gedetailleerde macroverdeling, verschillende portiegroottes en antwoorden op veelgestelde vragen.
Wafel
312
kcal / per 100g
7.19g
Eiwitten
49.34g
Koolhydraten
9.61g
Vet
Walnoten (rauw)
654
kcal / per 100g
15.23g
Eiwitten
13.71g
Koolhydraten
65.21g
Vet
Warme chocolademelk
55
kcal / per 100g
0.92g
Eiwitten
11.54g
Koolhydraten
0.55g
Vet
Watermeloen
30
kcal / per 100g
0.61g
Eiwitten
7.55g
Koolhydraten
0.15g
Vet
Wei-eiwit (poeder)
352
kcal / per 100g
78.13g
Eiwitten
6.25g
Koolhydraten
1.56g
Vet
Wentelteefjes
213
kcal / per 100g
7.4g
Eiwitten
32.1g
Koolhydraten
6.1g
Vet
Wijn (rood)
85
kcal / per 100g
0.07g
Eiwitten
2.61g
Koolhydraten
0g
Vet
Wodka
231
kcal / per 100g
0g
Eiwitten
0g
Koolhydraten
0g
Vet
Worst (varkensvlees)
325
kcal / per 100g
18.53g
Eiwitten
1.42g
Koolhydraten
27.25g
Vet
Wortel
41
kcal / per 100g
0.93g
Eiwitten
9.58g
Koolhydraten
0.24g
Vet
Houd je calorieën bij met AI
Maak een foto van je eten op de keukenweegschaal. AI leest het gewicht af, herkent het voedsel en berekent nauwkeurige calorieën en macro's in seconden.
