Tabele kaloryczne produktów

Kakao w proszku (niesłodzone)

228 kcal / na 100g

19.6g Białko

57.9g Węglowodany

13.7g Tłuszcz

Kalafior (surowy)

25 kcal / na 100g

1.92g Białko

4.97g Węglowodany

0.28g Tłuszcz

Kalmary (surowe)

92 kcal / na 100g

15.58g Białko

3.08g Węglowodany

1.38g Tłuszcz

Kapusta (biała)

25 kcal / na 100g

1.28g Białko

5.8g Węglowodany

0.1g Tłuszcz

Kapusta kiszona

19 kcal / na 100g

0.91g Białko

4.28g Węglowodany

0.14g Tłuszcz

Karczoch (surowy)

47 kcal / na 100g

3.27g Białko

10.51g Węglowodany

0.15g Tłuszcz

Kasza bulgur

83 kcal / na 100g

3.08g Białko

18.58g Węglowodany

0.24g Tłuszcz

Kasza gryczana (surowa)

343 kcal / na 100g

13.25g Białko

71.5g Węglowodany

3.4g Tłuszcz

Kawa (czarna)

1 kcal / na 100g

0.12g Białko

0g Węglowodany

0.02g Tłuszcz

Kefir (niskotłuszczowy, naturalny)

43 kcal / na 100g

3.79g Białko

4.77g Węglowodany

1.02g Tłuszcz

Ketchup

101 kcal / na 100g

1.04g Białko

27.4g Węglowodany

0.1g Tłuszcz

Kiełbasa (wieprzowa)

325 kcal / na 100g

18.53g Białko

1.42g Węglowodany

27.25g Tłuszcz

Kiełbasa indycza (gotowana)

196 kcal / na 100g

23.89g Białko

0g Węglowodany

10.42g Tłuszcz

Kimchi

15 kcal / na 100g

1.1g Białko

2.4g Węglowodany

0.5g Tłuszcz

Kiwi

61 kcal / na 100g

1.14g Białko

14.66g Węglowodany

0.52g Tłuszcz

Klementynka

47 kcal / na 100g

0.85g Białko

12.02g Węglowodany

0.15g Tłuszcz

Klopsiki

286 kcal / na 100g

14.4g Białko

8.06g Węglowodany

22.21g Tłuszcz

Kokos (świeży)

354 kcal / na 100g

3.33g Białko

15.23g Węglowodany

33.49g Tłuszcz

Komosa ryżowa (gotowana)

120 kcal / na 100g

4.4g Białko

21.3g Węglowodany

1.92g Tłuszcz

Koper włoski (fenkuł)

31 kcal / na 100g

1.24g Białko

7.3g Węglowodany

0.2g Tłuszcz

Kotlet jagnięcy

310 kcal / na 100g

16.32g Białko

0g Węglowodany

26.63g Tłuszcz

Kotlet schabowy

209 kcal / na 100g

25.61g Białko

0g Węglowodany

11.06g Tłuszcz

Krab (gotowany)

83 kcal / na 100g

17.88g Białko

0g Węglowodany

0.74g Tłuszcz

Krakersy solone (saltine)

418 kcal / na 100g

9.46g Białko

74g Węglowodany

8.64g Tłuszcz

Krewetki (surowe)

85 kcal / na 100g

20.1g Białko

0g Węglowodany

0.51g Tłuszcz

Kukurydza (słodka)

86 kcal / na 100g

3.27g Białko

18.7g Węglowodany

1.35g Tłuszcz

Kurkuma (mielona)

312 kcal / na 100g

9.68g Białko

67.14g Węglowodany

3.25g Tłuszcz

Kuskus (gotowany)

112 kcal / na 100g

3.79g Białko

23.22g Węglowodany

0.16g Tłuszcz