Hvor mange kalorier har vodka? Næringsverdi & makroer
En shot vodka (42 g) har 97 kalorier
Protein 0g · Karbohydrater 0g · Fett 0g
Vodka er en destillert sprit laget av fermentert korn eller poteter, vanligvis tappet på flaske ved 40 % ABV (80 proof). Enten du teller kalorier på keto, sammenligner brenneviner eller rett og slett sporer inntaket ditt, er de nøyaktige næringsverdiene viktige. Alkohol gir tomme kalorier uten næringsverdi og bremser fettforbrenningen. Her er alt du trenger å vite om kalorier og makroer i vodka, basert på USDA-data. Vodka inneholder omtrent 66,6 g vann per 100 g.
967 kJ · per 100g · Vann: 66.6 g
Kaloriregner: Vodka
42 g vodka inneholder 97 kcal
Kalorier per porsjonsstørrelse
| Porsjon | Kalorier | Protein | Karbohydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 shot (42 g) | 97 kcal | 0g | 0g | 0g |
| 1 dobbel (84 g) | 194 kcal | 0g | 0g | 0g |
| 100 gram | 231 kcal | 0g | 0g | 0g |
Ta bilde av maten — AI teller kaloriene for deg.
Vodka — Næringsverdier
| Vodka | per 100g |
|---|---|
| Kalorier | 231 kcal |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Karbohydrater | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Sukker | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
| Kalium | 2 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Fosfor | 4 mg |
| Vann | 66.6 g |
Kilde: USDA FoodData Central (FDC ID: 174815) · Data verifisert: april 2026
Varianter
Standard vodka (40 % ABV, 80 proof)
231 kcal per 100 g — standard vodka ved 40 % ABV. En shot (42 g) har ca. 97 kalorier. Dette er referanseverdien som andre varianter sammenlignes med. Inneholder null karbohydrater, null sukker og null fett. De fleste vanlig tilgjengelige vodkaer faller i denne kategorien.
Sterkere vodka (50 % ABV, 100 proof)
~295 kcal per 100 g — ca. 28 % flere kalorier enn standard vodka (231 kcal) på grunn av høyere alkoholinnhold (50 % ABV mot 40 %). En shot (42 g) har ca. 124 kalorier. De ekstra kaloriene kommer utelukkende fra etanol. Null karbohydrater og null sukker, det samme som standard vodka.
Smakstilsatt vodka
~250 kcal per 100 g — noe mer enn standard vodka på grunn av tilsatt sukker eller smaksstoffer. Kan inneholde 2–5 g karbohydrater per porsjon avhengig av merke og smak. Vanlige smaker inkluderer vanilje, sitrus og bær. Sukkerinnholdet varierer mye. Sjekk alltid etiketten for karbohydrat- og kaloriinnhold.
Vodka med sodavann (med kullsyrevann)
~65 kcal per 200 ml glass — en shot vodka fortynnet med kullsyrevann. Kullsyrevann tilfører null kalorier. Per 100 ml har miksen ca. 33 kcal. Med tonic i stedet tilkommer ca. 34 kcal per 100 ml fra sukker.
Kostperspektiver
For vekttap
Med 231 kcal per 100 g er vodka kaloririk. En shot (42 g, ~97 kcal) tilfrer nærmere 100 kalorier uten næringsverdi. Alkohol bremser fettforbrenningen fordi kroppen prioriterer å metabolisere etanol fremfor lagret fett. En dobbel (84 g) er 194 kcal. Vodka med sodavann (42 g vodka + kullsyrevann, ~65 kcal) har færre totale kalorier enn de fleste blandede drinker. Ved vekttap anbefales det å minimere eller kutte ut alkohol.
For keto
Vodka har 0 g netto karbohydrater per 100 g og 0 g sukker. En shot (42 g) legger til null karbohydrater i det daglige regnestykket, noe som passer til strenge keto-makroer. Alkohol stanser imidlertid ketosen midlertidig fordi kroppen prioriterer å metabolisere etanol fremfor å forbrenne lagret fett. En shot pauser fettforbrenningen i 1–2 timer. I motsetning til øl (3,55 g karb./100 g) og vin (2,61 g karb./100 g) har vodka null karbohydrater. Smakstilsatt vodka kan inneholde 2–5 g karbohydrater per porsjon fra tilsatt sukker og bør sjekkes individuelt.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier har en shot vodka?
En standard shot vodka (42 g) inneholder omtrent 97 kalorier. Per 100 g har vodka 231 kalorier. En dobbel (84 g) har omtrent 194 kalorier. Alle kaloriene i vodka kommer fra alkoholen (etanol med 7 kcal per gram), siden vodka ikke inneholder protein, fett, karbohydrater eller sukker.
Har vodka karbohydrater?
Nei, ren vodka har 0 g karbohydrater per 100 g ifølge USDA-data. Under destillasjonen fjernes alle sukkerarter fra den opprinnelige korn- eller potetmassen. Vodka er dermed et av de karbohydratfrie alkoholalternativene. Smakstilsatt vodka kan imidlertid inneholde 2–5 g karbohydrater per porsjon fra tilsatt sukker eller smaksstoffer.
Vodka vs øl — hva har flest kalorier?
Per 100 g har vodka (231 kcal) over 5 ganger flere kalorier enn øl (43 kcal), fordi vodka er en konsentrert brennevin. Men porsjonstørrelsen teller: en shot vodka (42 g, ~97 kcal) har færre totale kalorier enn en boks øl (330 ml, ~142 kcal). Vodka med sodavann (~65 kcal per 200 ml glass) har færre totale kalorier enn de fleste ølporsjoner.
Er vodka keto-vennlig?
Vodka har null karbohydrater og null sukker, noe som passer til keto-makroer. Alkohol pauser imidlertid ketosen midlertidig fordi kroppen prioriterer å metabolisere etanol fremfor å forbrenne fett. En shot (42 g, ~97 kcal) legger ikke til karbohydrater i det daglige regnestykket, men pauser fettforbrenningen til alkoholen er behandlet. Smakstilsatt vodka kan inneholde tilsatt sukker og bør sjekkes individuelt.
Hvor mange kalorier har vodka med sodavann?
Vodka med sodavann (en shot vodka med kullsyrevann) i et 200 ml glass har omtrent 65 kalorier. Kullsyrevann har null kalorier, så alle kaloriene kommer fra vodkaen. Med tonic i stedet for sodavann tilkommer ca. 34 kcal per 100 ml fra sukker, noe som omtrent dobler de totale kaloriene.
Har vodka sukker?
Ren vodka har 0 g sukker per 100 g. Destillasjonsprosessen fjerner alle sukkerarter fra den fermenterte basen. Vodka inneholder kun etanol og vann. Smakstilsatt vodka (vanilje, sitrus, bær) inneholder ofte tilsatt sukker, vanligvis 2–5 g karbohydrater per porsjon. Sjekk alltid etiketten på smakstilsatte varianter.
Sammenligning med lignende matvarer
| Porsjon | kcal | Protein | Karbohydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Vodka | 231 | 0g | 0g | 0g |
| Øl | 43 | 0.46g | 3.55g | 0g |
| Vin (rød) | 85 | 0.07g | 2.61g | 0g |
| Latte (kaffe med melk) | 43 | 2.81g | 4.35g | 1.61g |
| Kaffe (svart) | 1 | 0.12g | 0g | 0.02g |
per 100g
Per 100 g har vodka 231 kcal — betydelig mer enn øl (43 kcal) eller vin (85 kcal) per gram, men en enkelt shot (42 g, ~97 kcal) har færre totale kalorier enn en boks øl (330 ml, ~142 kcal). I motsetning til øl og vin har vodka null karbohydrater og null sukker.
Spor kaloriene dine med AI
Ta et bilde av maten på kjøkkenvekten. AI leser av vekten, gjenkjenner maten og beregner presise kalorier og makroer på sekunder.