Hvor mange kalorier har vodka? Næringsværdier & makros

En enkelt shot vodka (42 g) har 97 kalorier

Protein 0g · Kulhydrater 0g · Fedt 0g

Vodka er en destilleret spiritus fremstillet af fermenteret korn eller kartofler, typisk på flaske ved 40 % ABV (80 proof). Uanset om du tæller kalorier på keto, sammenligner spiritus eller blot tracker dit indtag, er de præcise næringsværdier vigtige. Alkohol giver tomme kalorier uden næringsværdi og bremser fedtforbrændingen. Her er alt du behøver at vide om kalorier og makros i vodka, baseret på USDA-data. Vodka indeholder cirka 66,6 g vand pr. 100 g.

231 kcal

967 kJ · per 100g · Vand: 66.6 g

0g Protein

0g Kulhydrater

0g Fedt

Protein

Kulhydrater

Fedt

Kalorieberegner: Vodka

Mængde

42 g

42 g vodka indeholder 97 kcal

Protein 0 g Kulhydrater 0 g Fedt 0 g

Kalorier per portionsstørrelse

Portion	Kalorier	Protein	Kulhydrater	Fedt
1 shot (42 g)	97 kcal	0g	0g	0g
1 dobbelt (84 g)	194 kcal	0g	0g	0g
100 gram	231 kcal	0g	0g	0g

Fotografér din mad — AI tæller kalorierne for dig.

Vodka — Næringsværdier

Vodka	per 100g
Kalorier	231 kcal
Protein	0 g
Fedt	0 g
Kulhydrater	0 g
Fiber	0 g
Sukker	0 g
Natrium	1 mg
Kalium	2 mg
Magnesium	0 mg
Fosfor	4 mg
Vand	66.6 g

Kilde: USDA FoodData Central (FDC ID: 174815) · Data verificeret: april 2026

Varianter

Standard vodka (40 % ABV, 80 proof)

231 kcal pr. 100 g — standard vodka ved 40 % ABV. En shot (42 g) har ca. 97 kalorier. Dette er referencevaerdien som andre variationer sammenlignes med. Indeholder nul kulhydrater, nul sukker og nul fedt. De fleste almindeligt tilgængelige vodkaer falder i denne kategori.

Stærkere vodka (50 % ABV, 100 proof)

~295 kcal pr. 100 g — ca. 28 % flere kalorier end standard vodka (231 kcal) på grund af højere alkoholindhold (50 % ABV mod 40 %). En shot (42 g) har ca. 124 kalorier. De ekstra kalorier stammer udelukkende fra ethanol. Nul kulhydrater og nul sukker, ligesom standard vodka.

Smagssat vodka

~250 kcal pr. 100 g — lidt mere end standard vodka på grund af tilsat sukker eller smagsstoffer. Kan indeholde 2–5 g kulhydrater pr. portion afhængigt af mærke og smag. Almindelige smagsvarianter inkluderer vanilje, citrus og bær. Sukkerindholdet varierer meget. Tjek altid etiketten for kulhydrat- og kalorieindhold.

Vodka soda (med danskvand)

~65 kcal pr. 200 ml glas — en shot vodka fortyndet med danskvand. Danskvand tilføjer nul kalorier. Pr. 100 ml har mixten ca. 33 kcal. Med tonic vand i stedet tilføjes ca. 34 kcal pr. 100 ml fra sukker.

Kostperspektiver

Til vægttab

Med 231 kcal pr. 100 g er vodka kalorierig. En shot (42 g, ~97 kcal) tilføjer næsten 100 kalorier uden næringsværdi. Alkohol bremser fedtforbrændingen, da kroppen prioriterer at nedbryde ethanol frem for lagret fedt. En dobbelt (84 g) er 194 kcal. Vodka soda (42 g vodka + danskvand, ~65 kcal) har færre totale kalorier end de fleste blandede drinks. Ved vægttab anbefales det at minimere eller undgå alkohol.

Til keto

Vodka har 0 g netto kulhydrater pr. 100 g og 0 g sukker. En shot (42 g) tilføjer nul kulhydrater til dit daglige tal, hvilket passer til strenge keto-makros. Alkohol stopper dog midlertidigt ketose, da kroppen prioriterer at nedbryde ethanol frem for at forbrænde lagret fedt. En shot pauser fedtforbrændingen i 1–2 timer. I modsætning til øl (3,55 g kulh./100 g) og vin (2,61 g kulh./100 g) har vodka nul kulhydrater. Smagssat vodka kan indeholde 2–5 g kulhydrater pr. portion fra tilsat sukker og bør tjekkes individuelt.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier har en shot vodka?

En standard shot vodka (42 g) indeholder cirka 97 kalorier. Pr. 100 g har vodka 231 kalorier. En dobbelt (84 g) har cirka 194 kalorier. Alle kalorier i vodka kommer fra alkoholen (ethanol med 7 kcal pr. gram), da vodka ikke indeholder protein, fedt, kulhydrater eller sukker.

Har vodka kulhydrater?

Nej, ren vodka har 0 g kulhydrater pr. 100 g ifølge USDA-data. Under destillationen fjernes alle sukkerarter fra den oprindelige korn- eller kartoffelmash. Vodka er derfor en af de kulhydratfri alkoholmuligheder. Smagssat vodka kan dog indeholde 2–5 g kulhydrater pr. portion fra tilsat sukker eller smagsstoffer.

Vodka vs øl — hvad har flest kalorier?

Pr. 100 g har vodka (231 kcal) over 5 gange flere kalorier end øl (43 kcal), da vodka er en koncentreret spiritus. Men portionsstørrelsen tæller: en shot vodka (42 g, ~97 kcal) har færre totale kalorier end en dåse øl (330 ml, ~142 kcal). Vodka soda (~65 kcal pr. 200 ml glas) har færre totale kalorier end de fleste ølportioner.

Er vodka keto-venlig?

Vodka har nul kulhydrater og nul sukker, hvilket passer til keto-makros. Alkohol pauser dog midlertidigt ketose, da kroppen prioriterer at nedbryde ethanol frem for at forbrænde fedt. En shot (42 g, ~97 kcal) tilføjer ingen kulhydrater til dit daglige tal, men pauser fedtforbrændingen indtil alkoholen er bearbejdet. Smagssat vodka kan indeholde tilsat sukker og bør tjekkes individuelt.

Hvor mange kalorier har vodka soda?

En vodka soda (en shot vodka med danskvand) i et 200 ml glas har cirka 65 kalorier. Danskvand har nul kalorier, så alle kalorier kommer fra vodkaen. Med tonic vand i stedet for danskvand tilføjes ca. 34 kcal pr. 100 ml fra sukker, hvilket omtrent fordobler de totale kalorier.

Har vodka sukker?

Ren vodka har 0 g sukker pr. 100 g. Destillationsprocessen fjerner alle sukkerarter fra den fermenterede base. Vodka indeholder kun ethanol og vand. Smagssat vodka (vanilje, citrus, bær) indeholder ofte tilsat sukker, typisk 2–5 g kulhydrater pr. portion. Tjek altid etiketten på smagsændrede varianter.

Sammenligning med lignende fødevarer

Portion	kcal	Protein	Kulhydrater	Fedt
Vodka	231	0g	0g	0g
Øl	43	0.46g	3.55g	0g
Vin (rød)	85	0.07g	2.61g	0g
Latte (kaffe med mælk)	43	2.81g	4.35g	1.61g
Kaffe (sort)	1	0.12g	0g	0.02g

per 100g

Pr. 100 g har vodka 231 kcal — markant mere end øl (43 kcal) eller vin (85 kcal) pr. gram, men en enkelt shot (42 g, ~97 kcal) har færre totale kalorier end en dåse øl (330 ml, ~142 kcal). I modsætning til øl og vin har vodka nul kulhydrater og nul sukker.

Spor dine kalorier med AI

Tag et foto af maden på køkkenvægten. AI aflæser vægten, genkender maden og beregner præcise kalorier og makros på sekunder.