AI Fotoherkenning
Maak een foto van je maaltijd op een keukenweegschaal. AI identificeert het voedsel en leest het gewicht af van het display voor nauwkeurige macroberekeningen.
AI Calorieteller
& Macrotracker
Maak een foto van je eten op een keukenweegschaal. AI leest het gewicht af, herkent het voedsel en berekent nauwkeurige calorieën en macro's in seconden. Gratis te gebruiken — geen account nodig.
Gratis · Geen account nodig · Alle gegevens blijven op je apparaat
Alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken
Krachtige AI-tools die het bijhouden van je macro's moeiteloos maken.
Watch Stemlogging
Log maaltijden vanaf je pols. Zeg gewoon wat je gegeten hebt en AI berekent de macro's direct — geen telefoon nodig.
Barcodescanner
Scan elke productbarcode om direct voedingsinfo te krijgen van Open Food Facts. Bewerk en bevestig voordat je logt.
Slim Dashboard
Mooie calorieënring, macrokaarten en recente maaltijden — alles in één oogopslag. Weet precies waar je staat.
Gezondheidssync
Tweerichtingssync met Apple Health & Health Connect. Lees je activiteitsgegevens, schrijf je voeding — alles op één plek.
Voortgangsgrafieken
Volg je gewicht en voedingstrends over 7, 30 of 90 dagen. Visualiseer je reis met mooie grafieken.
AI Coach
Chat met je persoonlijke AI-voedingscoach. Krijg advies op basis van je profiel, doelen, macro's van vandaag en maaltijdgeschiedenis. Contextbewust en volledig anoniem — geen account nodig.
Hydratatie bijhouden
Houd dagelijkse waterinname bij met slimme AI-schattingen. Dranken automatisch aangepast met de Beverage Hydration Index. Handmatige waterinvoer met snelle presets, HealthKit-sync en voortgangsgrafieken.
Eenvoudige, eerlijke prijzen
Begin gratis, upgrade wanneer je meer wilt.
Maandelijks
Jaarlijks
Bespaar 17%
Gratis
$0
Premium
$2,99
/maand
Handmatige voedselinvoer
✓
✓
Snel toevoegen uit database
✓
✓
Barcode scannen
✓
✓
Dashboard & dagelijkse macro's
✓
✓
TDEE-berekening & doelen
✓
✓
Gezondheidssync
✓
✓
Voortgangsgrafieken
✓
✓
Boodschappenlijsten
✓
✓
Water bijhouden
✓
✓
AI fotoscans
3/dag¹
Onbeperkt*
Watch stemdictatie
3/dag��
Onbeperkt*
AI Coach Chat
3/dag¹
Onbeperkt*
Maaltijdgeschiedenis
7 dagen
Volledige geschiedenis
Ook beschikbaar op Google Play
Abonnementen verlengen automatisch. Annuleer op elk moment in de App Store of Google Play instellingen.
Prijzen zijn in USD en kunnen per regio verschillen. De uiteindelijke prijs wordt bepaald door Apple App Store of Google Play bij het afrekenen.
¹ 3 gratis AI-toepassingen per dag worden gedeeld over fotoscans, stemdictatie en AI Coach Chat.
* Onder voorbehoud van fair use beleid.
Hoe het werkt
Van instellen tot bijhouden in drie eenvoudige stappen.
1
Stel je doelen in
Voer je profiel in — leeftijd, lengte, gewicht, activiteitsniveau. We berekenen je optimale TDEE en macrodoelen.
2
Foto & Log
Maak een foto van je eten op een keukenweegschaal. AI leest het gewicht af en herkent het voedsel. Of gebruik barcode, stem of handmatige invoer.
3
Volg voortgang
Zie je dashboard de hele dag bijwerken. Volg gewichtstrends, haal je macro's en bereik je doelen.
Alle berekeningen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek waaronder Mifflin-St Jeor, Katch-McArdle en IOM voedingsreferentie-innames.
Waarom AI Food Coach?
Gebouwd om de echte problemen met calorieën tellen op te lossen.
-
Slimme TDEE — Geen statisch getal
Je caloriedoel is geen vast getal uit een vragenlijst. AI Food Coach bouwt je TDEE op uit echte data: basaalmetabolisme van Apple Watch, actieve calorieën van je workouts en stappen, en het thermisch effect van elke maaltijd die je eet. Geen Watch? De app gebruikt Mifflin-St Jeor of Katch-McArdle formules op basis van je profiel. Je caloriebudget wordt de hele dag bijgewerkt terwijl je beweegt en eet.
-
Thermisch effect van voedsel — Calorieën die anderen missen
Je lichaam verbrandt energie bij het verteren van voedsel — eiwitten kosten 25%, koolhydraten 7,5%, vet 2,5%. AI Food Coach berekent TEF van je werkelijke maaltijden en telt het op bij je dagelijkse caloriebudget. Een eiwitrijke dag betekent dat je meer kunt eten. Dit is het "verborgen tekort" dat verklaart waarom je werkelijke gewichtsverlies vaak groter is dan eenvoudige calorieënberekeningen.
-
Je persoonlijke voedingsdatabase
Elke maaltijd die je logt — of het nu via AI-foto, barcodescan of stem op Apple Watch is — wordt opgeslagen in je geschiedenis. De volgende keer log je het met één tik opnieuw. Na verloop van tijd bouw je een persoonlijke voedingsdatabase op, afgestemd op wat je daadwerkelijk eet: jouw merken, jouw porties, jouw recepten. Hoe meer je het gebruikt, hoe sneller het loggen gaat.
-
AI Coach die je context kent
Chat met een AI-voedingscoach die volledige context heeft: je profiel, macrodoelen, inname van vandaag, 14-daagse maaltijdgeschiedenis, gewichtstrend, vetpercentage en Apple Watch activiteitsgegevens. Het geeft geen generiek advies — het weet dat je vandaag 40g eiwitten hebt gehad en je doel 120g is, dus het stelt eiwitrijke maaltijden voor het avondeten voor. Anoniem, geen account nodig.
-
5 manieren om te loggen, één dashboard
Foto op een keukenweegschaal (AI leest het gewicht af en herkent het voedsel), barcodescanner, stem op Apple Watch, snel toevoegen uit je voedingsgeschiedenis, of handmatige invoer. Kies wat op dat moment past — alle methoden komen samen in één dashboard met realtime calorieën- en macrosporing.
Je privacy is belangrijk
Gebouwd met privacy-first principes. Je gegevens blijven van jou.
-
Lokale opslag
Al je maaltijden, doelen en instellingen worden lokaal opgeslagen op je apparaat met SQLite. Niets verlaat je telefoon zonder je medeweten.
-
Anonieme AI
Voedselfoto's worden alleen naar AI gestuurd voor herkenning. Geen account, geen e-mail, geen persoonlijke gegevens vereist. Alleen anoniem apparaattoken.
-
AVG-conform
Volledig conform de Europese gegevensbeschermingsregels. Je kunt op elk moment verwijdering van alle servergegevens aanvragen.
-
Gezondheidstoestemmingen
Je bepaalt precies welke gezondheidsgegevens je deelt. We hebben nooit toegang tot je gezondheidsgegevens zonder je uitdrukkelijke toestemming.
Open Food Facts-bijdrager
76
producten bijgedragen
Wanneer je een product scant dat we niet herkennen, wordt het toegevoegd aan Open Food Facts — de grootste open voedingsdatabase ter wereld. Samen maken we voedingsgegevens gratis voor iedereen.
Veelgestelde vragen
Wat is de beste TDEE-calculator voor afvallen?
TDEE (Total Daily Energy Expenditure) is geen vast getal — het verandert gedurende de dag op basis van je basaalmetabolisme, fysieke activiteit en het thermisch effect van voedsel. Een statische online calculator geeft je een ruwe schatting, maar echte TDEE verschuift met elke workout, wandeling en maaltijd. Daarom werkt een dynamische aanpak beter: AI Food Coach combineert je persoonlijke profiel met realtime data van Apple Watch of Health Connect — stappen, actieve calorieën, workouts en rustenergie — om je werkelijke TDEE te tonen terwijl het gebeurt. Combineer dat met snel AI-voedselloggen vanaf een foto of stem, en je krijgt een helder beeld van calorieën in vs. calorieën uit, de hele dag bijgewerkt.
Hoe weet ik hoeveel calorieën ik per dag moet eten?
Begin met je TDEE — de totale calorieën die je lichaam per dag verbrandt, inclusief basaalmetabolisme, activiteit en vertering. Trek vervolgens een matig tekort af (meestal 300–500 kcal) voor stabiel gewichtsverlies, of voeg een overschot toe voor spieropbouw. De sleutel is nauwkeurigheid aan beide kanten: weten wat je verbrandt en wat je eet. AI Food Coach berekent je TDEE met bewezen metabolische formules aangepast aan je werkelijke activiteitsgegevens, en houdt vervolgens elke maaltijd bij via AI-fotoherkenning, barcodescanner of stem op Apple Watch. Je dashboard toont geconsumeerde vs. resterende calorieën in realtime — zodat je altijd precies weet waar je staat.
Heb ik een keukenweegschaal nodig om de app te gebruiken?
Nee! De keukenweegschaalfunctie geeft je de meest nauwkeurige resultaten, maar je kunt ook handmatig voedsel loggen, de barcodescanner gebruiken, in de voedingsdatabase zoeken, of je maaltijd beschrijven met stem op Apple Watch. De weegschaal is optioneel maar aanbevolen voor de beste nauwkeurigheid.
Worden mijn voedingsgegevens naar de cloud gestuurd?
Je maaltijdlogs, doelen en instellingen worden lokaal op je apparaat opgeslagen. Voedselfoto's worden alleen naar onze server gestuurd voor AI-herkenning en worden daarna niet bewaard. We gebruiken anonieme apparaattokens — geen e-mail of persoonlijke informatie vereist.
Wat gebeurt er als ik de gratis AI-scanlimiet bereik?
Je krijgt 3 gratis AI-toepassingen per dag, gedeeld over fotoscans, Watch stemdictatie en AI Coach Chat. Daarna kun je nog steeds handmatig voedsel loggen, barcode scannen of in de database zoeken — allemaal onbeperkt en gratis. Premium verwijdert alle AI-limieten.
Is AI Food Coach een gratis calorieteller?
Ja — calorieën bijhouden, barcodescanner, voedingsdatabase, dashboard, TDEE-calculator, voortgangsgrafieken, gezondheidssync en boodschappenlijsten zijn allemaal gratis zonder limieten. AI-functies zoals fotoherkenning, Watch stemlogging en AI Coach bevatten 3 gratis toepassingen per dag. Premium verwijdert alle AI-limieten.
Werkt de app met Apple Watch?
Ja! De bijbehorende Watch-app laat je voedsel loggen met je stem, je dagelijkse macro's bekijken met activiteitsringen, maaltijdgeschiedenis doorbladeren en maaltijden bewerken — alles vanaf je pols. Het werkt zelfstandig wanneer je iPhone in de buurt is.
Kan ik mijn Premium-abonnement opzeggen?
Absoluut. Zeg op elk moment op in je App Store of Google Play abonnementsinstellingen. Je behoudt Premium-toegang tot het einde van je huidige factureringsperiode. Geen vragen gesteld.