1
Tala
Tryck på mikrofonen och beskriv vad du åt. "Två ägg med bacon och avokado."
Apple Watch-app
Kaloriräknare
för Apple Watch
Logga mat med röst, spåra makros med aktivitetsringar och räkna kalorier — allt från din Apple Watch. AI-driven matspårning med HealthKit-synk.
Logga mat på sekunder
2
AI bearbetar
AI identifierar varje livsmedel och beräknar exakta makros baserat på din beskrivning.
3
Bekräfta och logga
Justera vikten med Digital Crown vid behov. Ett tryck för att logga. Synkas direkt med din iPhone.
Byggd för din handled
Nativ watchOS-app designad för snabbhet och överblickbarhet.
Röst-AI
Beskriv din måltid naturligt. AI förstår portioner, ingredienser och tillagningsmetoder.
Digital Crown-kontroll
Justera matvikten exakt med Digital Crown. Haptisk feedback vid varje steg.
Makroringar
Aktivitetsliknande nästlade ringar för kalorier, protein, kolhydrater och fett. Se dina framsteg med en blick.
Komplikationer
Se dina dagliga framsteg direkt på urtavlan. Makroringar, kalorimätare och veckans framsteg.
AI-coach
Chatta med din AI-näringscoach från handleden. Tryck-och-tala, talade svar och smart måltidsloggning — allt utan din telefon.
Vätskespårning
Logga vatten med snabbval, se vätskebalans på urtavlan med vattenkomplikationer och spåra dagligt intag.
Enkla, ärliga priser
Börja gratis, uppgradera när du vill ha mer.
Månadsvis
Årsvis
Spara 17%
Gratis
$0
Premium
$2.99
/månad
Manuell matinmatning
✓
✓
Snabbtillägg från databas
✓
✓
Streckkodsskanning
✓
✓
Instrumentpanel och dagliga makros
✓
✓
Hälsosynk
✓
✓
AI-fotoskanningar
3/dag¹
Obegränsat*
Röstdiktering på klockan
3/dag¹
Obegränsat*
Måltidshistorik
7 dagar
Fullständig historik
Vätskespårning
✓
✓
Prenumerationer förnyas automatiskt. Avsluta när som helst i App Store- eller Google Play-inställningar.
Apple Watch — Vanliga frågor
Hur spårar jag kalorier på min Apple Watch?
Tryck på mikrofonen i AI Food Coach för Apple Watch och beskriv din måltid — "två ägg med bacon" — och AI beräknar makros direkt. Din instrumentpanel visar framsteg med aktivitetsliknande ringar för kalorier, protein, kolhydrater och fett. Använd Digital Crown för att justera vikten innan du loggar. Ingen manuell inmatning behövs — bara tala och bekräfta.
Kan jag logga mat på Apple Watch utan att ta fram min iPhone?
Ja — Watch-appen hanterar allt från röstinmatning till matbekräftelse. Din iPhone behöver vara i närheten för AI-bearbetning, men stannar i fickan. Röstdiktering, AI-igenkänning och enknappstryck-loggning sker allt på din handled. Måltider synkas direkt till din iPhone-instrumentpanel.
Synkar Apple Watch-kaloriräknaren med Apple Health?
Full tvåvägs HealthKit-synk. Läser: BMR (basalmetabolism), aktiva kalorier, steg, träningar, vikt. Skriver: kalorier, makros, fiber, socker. Din verkliga Apple Watch BMR-data ersätter formeluppskattningar för mer exakta TDEE-beräkningar.
Vad är makroaktivitetsringarna på klockan?
Fyra nästlade ringar inspirerade av Apples aktivitetsringar: kalorier (grön), kolhydrater (orange), protein (blå), fett (rosa). Överflödesbågar visas när du överskrider målen. Komplikationer låter dig se makroringars framsteg direkt på urtavlan — utan att öppna appen.
Hur exakt är röstbaserad matloggning på Apple Watch?
AI förstår naturliga beskrivningar — "en skål grekisk yoghurt med honung och valnötter" — och identifierar varje ingrediens med portioner. Näringsdata baseras på USDA FoodData Central-referenser. Du kan justera vikten exakt med Digital Crown (5g-steg med haptisk feedback) innan du loggar.
Behöver jag en Premium-prenumeration för Apple Watch-appen?
Watch-appen fungerar med gratisplanen — 3 AI-röstloggningar per dag. Måltidshistorik, makroringar och komplikationer är alltid gratis. Premium tar bort den dagliga AI-gränsen för obegränsad röstbaserad matloggning.
Kan jag spåra vattenintag på Apple Watch?
Ja — logga vatten direkt från klockan med Digital Crown för att ställa in valfri mängd (den minns din senaste inmatning). Vattenkomplikationer visar dagliga framsteg på urtavlan. All vattendata synkas med Apple Health och din iPhone-instrumentpanel.
Privat och säker
-
Bearbetning på enheten
Röstdiktering bearbetas av Apple på enheten. Bara textresultatet skickas för AI-igenkänning.
-
Synkar via iPhone
All kommunikation går genom din iPhone. Klockan ansluter aldrig direkt till internet.
-
Inget konto behövs
Fungerar med samma anonyma enhetstoken som din iPhone-app. Ingen registrering krävs.