Kalorientabelle für Lebensmittel
Wie viele Kalorien hat dein Essen? Unsere Kalorientabelle mit USDA-Nährwerten — Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und mehr für jede Portionsgröße.
Kalorien nachschlagen ist der erste Schritt zum bewussten Essen. Unsere Kalorientabellen liefern präzise Nährwerte aus der USDA FoodData Central Datenbank — die gleiche Quelle, die Ernährungsberater und Forscher weltweit nutzen. Jedes Lebensmittel enthält eine detaillierte Makro-Aufschlüsselung, verschiedene Portionsgrößen und Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Himbeere
52
kcal / pro 100g
1.2g
Protein
11.94g
Kohlenhydrate
0.65g
Fett
Honig
304
kcal / pro 100g
0.3g
Protein
82.4g
Kohlenhydrate
0g
Fett
Hot Dog (Rinderwurst)
322
kcal / pro 100g
11.69g
Protein
2.66g
Kohlenhydrate
29.36g
Fett
Hähnchenbrust
151
kcal / pro 100g
30.54g
Protein
0g
Kohlenhydrate
3.17g
Fett
Hähnchenkeule
221
kcal / pro 100g
16.52g
Protein
0.25g
Kohlenhydrate
16.61g
Fett
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